Dr. Schnitzers Emailnachricht vom 31.05.2025

Was zugenommen hat

Buchbesprechungen und Bücherbestellseiten hier,
bisher an eingeschriebene Empfänger versendete Emailnachrichten hier.

Weil kaum jemand alle 3300 persönlichen Anmerkungen der insgesamt 4702 befragten Personen des Schnitzer-Reports lesen kann, werde ich gelegentlich wie hier besondere oder für Viele interessante Mitteilungen auf dem Weg über Dr. Schnitzers Emailnachrichten zugänglich machen.

Allen diesen Befragten gemeinsam ist eine für den Menschen artgerechte Ernährung unter Verwendung keimfähiger, frisch vor der weiteren Zubereitung gemahlener Getreide. Dabei werden nicht nur die günstigen Wirkungen auf einzelne Beschwerden, sondern eine tiefgreifende Wiederherstellung der natürlichen Gesundheit durch diese Ernährungsweise deutlich.

Die artgerechte Zubereitung frugivorer Nahrung
ist ein lernbarer Schritt für einen Menschen und
ein revolutionärer Fortschritt für die Menschheit.
Dazu nötiges Wissen vermitteln folgende Bücher.
 

Die Mitteilungen der Befragten zu ihren Erfahrungen

"Mutter: Jahre alte, chronische Krankheiten völlig verloren. Nervosität und Ungeduld, Reizbarkeit nehmen erfreulich ab. 11jähriger Sohn: Infektanfälligkeit gebessert, Zunahme Lernfreudigkeit, leichter erziehbar. 8jähriger Sohn: Schwere chronische spastische Bronchitis völlig ausgeheilt; kein Rückfall. Hüftgelenkentzündung vor 5 Jahren. Wir sind alle zufrieden, glücklich, viel gelassener. Familienstreit jeglicher Form ist sehr selten geworden." (Frau J. W. in G., Nr. 0258).

"Daß die früher oft vorhandene Gier auf Süßigkeiten kaum noch auftritt. Daß ich mich satt essen kann ohne zuzunehmen." (Frau I. H. in D., Nr. 0298).

"Am eindrucksvollsten war die Zunahme der nervlichen Belastbarkeit, inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, physischen und geistigen Leistungsfreude und Leistungsfähigkeit und einer gleichmäßigen frohgemuten und positiven Lebenseinstellung." (Frau Prof. Dr. G. P. in W./Österreich, Nr. 0645).

"Bei mir Zunahme einer früher nicht gekannten Ausdauer und Leistungsfähigkeit sowie Verschwinden einer Anfälligkeit. Die Kinder (5 Jungen) waren praktisch nie krank und waren beste Sportsleute." (Herr Prof. Dr. F. F. in Sp., Nr. 0720).

"Asthma und chronische Bronchitis meiner jüngsten Tochter haben sich gebessert. Bei mir selbst stelle ich eine Zunahme der geistigen Regsamkeit fest." (Frau D. A. in F., Nr. 0754).

"Diese Pflege des Leibes steigert die Freude an der körperlichen Bewegung. Seele und Geist durchdringen mehr und mehr die stoffliche Hülle. Die Einheit alles Lebendigen wird stärker empfunden. Das Streben nach Harmonie nimmt zu." (Herr F. N. in Bad H., Nr. 0900).

"In der gesamten Familie (7 Personen) keine Stuhlverstopfung mehr. Bei 4 Übergewichtigen trat Gewichtsabnahme auf, bei 2 extremen Schleckern nach 5 Tagen kein Süßigkeitsbedürfnis mehr. 2 Untergewichtige nahmen etwas zu." (Frau K. G. in F., Nr. 0921).

"Nach anfänglichem Kampf und Verzicht auf Süßigkeiten, sehr bald das Gefühl eines zunehmenden Wohlbefindens." (Frau G. Sch. in H., Nr. 0932).

"Leuchtende Augen, schöne Haut. Die verschiedensten allgemeinen Unpäßlichkeiten (Verstopfung, Kopfschmerzen) verschwanden nacheinander. Trotz zunehmendem Alter nahm die Vitalität zu." (Frau I. W. in B., über 50 Jahre, Nr. 1093).

"Latente Schwächen, wie öftere Magenbeschwerden früher, sind völlig verschwunden, auch Lymphschwäche. Zunehmende Regenerationskräfte." (Frau I. V. in P., Nr. 1595).

"Als Langstreckenläufer haben sich meine Leistungen nach der Umstellung auf vegetarische, biologische Kost trotz zunehmenden Alters gebessert. Ich kenne keine Krankheiten, Kopfschmerzen oder ähnliches, worüber Menschen meiner Jahre klagen." (Herr H. M., über 50 J., in B., Nr. 1732).

"Verbesserter Zustand von Zähnen und Zahnfleisch. Zunahme an Energie und Interesse." (Herr W. R. in L., Nr. 1816).

"Zunahme der Tatkraft. Besserung des Zustandes von Herz und Galle." (Frau E. R. in L., Nr. 1817).

"Allgemein guten Appetit, bessere Denkleistungen, keine Unruhe oder Nervosität, bei den Kindern nimmt die Freude am Essen zu." (Frau Ch. F. in F., Nr. 1921).

"Keine Zunahme des Körpergewichtes. Schnelle und einfache Zubereitung des fast täglichen Mittagessens: Zwei Kartoffeln, Möhren, rote Rüben, etwas Zwiebeln, etwas Öl - mein Mittagessen seit drei Jahren!" (Herr W. K. in F., Nr. 2337).

"Wir nehmen nicht an Gewicht zu und fühlen uns wohl." (Frau J. J. in H., Nr. 2468).

"Erhebliche Zunahme meiner Resistenz gegen Erkältungen." (Herr Dr. H. M., Nr. 2629).

"Umstellung wirkte sich besonders günstig auf Magen und Darm aus, Leberbeschwerden verschwanden. Lebenslust nahm zu." (Herr W. D. in W., Nr. 2980).

"Im Februar 1973 körperlicher Zusammenbruch (Leber krank, ebenso Galle, Magen - Gastritis -, Bauchspeicheldrüse, Nierensenkung - ebenso Magen und Darm), Verstopfung, starke Beschwerden nach jedem Essen. - Jetzt: keine Verstopfung, keine Beschwerden, zunehmendes allgemeines Wohlbefinden." (Frau E. F. in M., Nr. 3032).

"Zunehmende Kräftigung der Familie auch in Ausdauer, Unternehmungslust und Vitalität. Nach einem Jahr keine Zahnarztrechnungen mehr." (Herr Dr. H. H. in Sch., Nr. 3246).

"Alle Familienmitglieder beobachten zunehmende Kräftigung und erheblich größere Vitalität." (Frau B. H. in Sch., Nr. 3247).

"a) Zunahme der Vitalität und Leistungsfähigkeit. b) Gefühl, nicht überfressen zu sein, auch wenn ich viel esse. c) Erreichen des normalen Körpergewichts von selbst, was vorher nicht gelungen ist. d) Mehr Freude am Essen, da alles viel frischer und schmackhafter ist." (Herr J. K. in D., Nr. 3782).

"Ich bin Maler. Die Bilder der vorangegangenen Jahre waren meist unfarbig /grau - schwarz-weiß). Seit Ernährungsumstellung zunehmend Freude an Farbigkeit im Sinne der farbigen Totalität der Goetheschen Farblehre (etwa 'Zur Farbenlehre, didaktischer Teil' § 812)." (Herr H. Z. in D., Nr. 4666). 

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Solche Erfahrungen der Befragten des Schnitzer-Reports sind bis jetzt auf dieser Website zu den folgenden Stichworten über die nachstehenden Links zugänglich gemacht. In komfortabler Schriftgröße können Sie diese dann über das Inhaltsverzeichnis von Dr. Schnitzers Emailnachrichten aufsuchen.

Abnehmen; Abwehrkraft; Aggressivität; Akne; Allergien; Allgemeinbefinden; Allgemeinzustand; Alter; anfällig; Anfälligkeit; Angst; anhaltend; anstrengend; Antibiotika; Appetit; Arbeiten; Arthrosen; auffallend; aufgeschlossen; aufgetreten; Aus aktuellem Anlass; Auswirkungen; Befindenbefreit, Befreiungbegeistert; Beginn; Behandlungen; behoben; Beine; Bekannte; bekommen; Belastung; bemerken; benötigen; beobachtet; Beruf; beschwerdefrei; beseitigt; aufgefallen; Besserungen; das Beste; Beweglichkeit; biologisch; Blut; brauchen; chronisch; Dank; Darm; Denken; einfach; aktiver; enorm; RisikoNr.1; Erfolge; Ernährung; Erkältungen; Erkrankungen; Ernährung; Ernährungsumstellung; Essen; Familie; festgestellt; Fieber; FreudeFrische; froh; Frühstück; Gebiss; Geburt; Gefühl; geheilt; geistig; gesund; gesünder; Gewichtsabnahme; glücklichGrippe; groß; größer; Leistungsfähigkeit; Magenprobleme; Medikamente; mehr; Menschen; Migräne; Müdigkeit; munter; Müsli; Nahrung; natürliche; Nerven; nicht; normal; obwohl; oft/öfter; ohne; Ordnung; Paradentose; positiv; praktisch und problemlos; psychisch; rasch; rauchen; regelmäßig; reguliert; rein; Rheuma; richtig; Rohkost: Rückgang; ruhig; Schlaf; schlank; schmackhaft; Schmerzen; Schnupfen; schön; Schule; Schwangerschaft; schwere; Schwierigkeiten; seelisch: selbst; sofort; sonstige; Sport; stabil; ständig; starke; Steigerung; Stuhlgang; Übergewicht; überwunden; übliche; Unternehmungslust; Urlaub; vegetarisch; Veränderung; Verbesserung; Verdauung; Vergleich; Verlangen; verlorenverschwand; verschwunden; Verstopfung; vitaler; Vitalität; vitalstoffreich; Vollkorn; vollständig; Vollwertnahrung; leistungsfähiger; hilfreich; während; weg; wegen; weglassen; Weißmehlprodukte; weitgehend; Weizen; wenn; widerstandsfähig; wieder; Wirkung; Wochen; Wohlbefinden: wohler; Zahnarzt; ZahnbeschwerdenZähne; Zeit; Zucker; zufrieden; Widerstandskraft; xxxxx

Hier können Sie selber suchen: Schnitzer-Report Index Stichwortvereichnis.

Wie der Report entstand: https://www.dr-schnitzer.de/srep001.htm
 

Wissen hilft, die Zivilisationskrankheiten zu überwinden

Die nächste Entwicklungsstufe der Menschheit kann eine Zivilisation natürlicher Gesundheit in einer reichen, vom Menschen beschützten Natur sein. Das notwendige Wissen ist verfügbar. Man muss es jedoch studieren, praktisch anwenden und die gewonnenen Erfahrungen weitersagen.

Solchen Fortschritt erwarte man nicht von einer mit Interessen liierten und nur in Wahlperioden denkenden Politik und von Wirtschaftsgruppen, deren Existenzgrundlagen die Krankheiten der Menschen, deren Ursachen und deren symptomatische Dauerbehandlungen sind.

Diese grundlegende Weiterentwicklung zu einer Zivilisation ohne Degeneration, ohne chronische Krankheiten und mit hoher Abwehrkraft gegen Infektionen gelingt dann, wenn Sie, Jeder und jede Familie sie selber in die Hand nehmen und auch ihre Freunde dazu motivieren, sich eigener Gesundheit bis ins hohe Alter und gesunder Kinder zu erfreuen.
 

Dieses Wissen kann Leben retten

Fundiertes Wissen über ein Thema oder Sachgebiet kann man sich auch heute vor allem durch das Lesen von Büchern erarbeiten. Ein gutes Buch bietet Einführung, Erklärung der Ursachen und Zusammenhänge, und die praktische Nutzanwendung des Erlernten.

Wenn Sie Ihre eigene Gesundheit schützen und bei diesen wichtigen Fragen mitreden wollen, können Sie sich mit den folgenden Büchern das notwendige Sachwissen aneignen. Ein solches Buch eignet sich auch gut als Geschenk zu Geburts- und Feiertagen. Sie können diese direkt online bestellen:
 

Buch Bluthochdruck heilen
Das Buch zur Selbsthilfe bei essenzieller Hypertonie
(Studie: 89% der Teilnehmer geheilt, der Rest gebessert) 
Dr. Johann Georg Schnitzer
Bluthochdruck heilen - Risikofaktor Hypertonie, lebensbedrohend, aber heilbar!
352 Seiten; à EUR 33,-
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Buch 'Die kausale Therapie der essentiellen Hypertonie

Damit Ihr Arzt oder Heilpraktiker Ihre Gesundung beschleunigen kann:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Die kausale Therapie der essentiellen Hypertonie  
80 Seiten; à EUR 26,-
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Buch 'Diabetes heilen'

Das Buch zum Schutz vor - und zur Selbsthilfe bei - Diabetes Typ I und II 
Dr. Johann Georg Schnitzer
Diabetes heilen - biologische Heilbehandlung der Zuckerkrankheit und ihrer Spätfolgen
224 Seiten; à EUR 30,-
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Buch 'Doping? Alternative naturnahe Leistungskost'
Doping? Alternative naturnahe Leistungskost
Eiweißmast = Dopingfalle! Es geht anders viel besser und gesünder:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Doping? Alternative Naturnahe Leistungskost
64 Seiten; à EUR 22,-
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Buch 'Der alternative Weg zur Gesundheit'. Die Medizin kümmert sich um Ihre Krankheiten. Von diesen lebt sie. Um Ihre Gesundheit müssen Sie sich selber kümmern. Von dieser leben Sie!  Das "Gewusst wie" vermittelt dieses Buch.

Verhütung und Heilung von Krankheiten durch natürliche Gesundheit. Maßnahmen
bei den verschiedenen Krankheiten. Wie man ein gesundes Wunschkind plant.
Dr. Johann Georg Schnitzer
Der alternative Weg zur Gesundheit
336 Seiten; à EUR 32,-
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Gesamtausgabe Zahnprobleme und ihre Überwindung

Gebissverfall kann dauerhaft gestoppt werden:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Zahnprobleme und ihre Überwindung
Gesamtausgabe, 336 Seiten, 125 Abbildungen, EUR 36,-
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Lebensqualität in der Zivilisation: Was krank macht und das Leben verkürzt.
Wie man ein volles Leben lebt und gesund bleibt:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Das volle Leben
144 Seiten, 14 Tabellen; à EUR 24,-
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Buch 'Gesundheit Getreide Welternährung'

Gesundheit - Getreide - Welternährung 
Dr. Johann Georg Schnitzer (Herausgeber) 'Einführung: Die Faszination des Lebendigen', mit Prof. Dr. Werner Kollath 'Getreide und Mensch, eine Lebensgemeinschaft', Prof. Dr. Herbert Warning 'Kollath, wissenschaftliche Arbeiten' und 'Das Leben Werner Kollaths', und Frédéric Stahl 'Sicherung der Eiweißversorgung durch intelligente Kombination pflanzlicher Lebensmittel'.
416 Seiten, 18 Tabellen, 2 Tafeln, 32 Abbildungen, EUR 39,-
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Buch Schnitzer-Intensivkost, Schnitzer-Normalkost

"Lasst die Nahrung Eure Heilmittel sein" (Hippokrates, 460-375 v. Chr.)
Dr. Johann Georg Schnitzer
Schnitzer-Intensivkost, Schnitzer-Normalkost 
Beispiele als 14-Tage-Pläne beider Kostformen
Natürliche, artgerechte (frugivore) Kost - Grundlage natürlicher Gesundheit
Format 21,0 x 25,5 cm, 144 Seiten; à EUR 33,-
Buch bestellen

Buch 'Backen mit Vollkorn'

Wollten Sie nicht schon immer Ihr eigenes gesundes Brot backen können?
Das 'Gewusst wie' und die Original-Backrezepte von
Dr. Johann Georg Schnitzer
Backen mit Vollkorn für Hausfrauen und Hobby-Bäcker 
96 Seiten, 10 Lektionen Know How, 14 Brot- und Gebäckarten; à EUR 23,-
Buch bestellen
Die Rezepte aus 'Backen mit Vollkorn' auf abwaschbaren Tafeln Abwaschbare Rezepttafeln, Größe Din A4, auch zum Aufhängen über dem Backtisch.
Dr. Johann Georg Schnitzer
Die Rezepte aus 'Backen mit Vollkorn' auf wasserfesten Tafeln
14 Brot- und Gebäckarten auf  9 abwaschbaren Tafeln in einer Mappe; à EUR 32,-
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Gesamtpaket "Familien-Gesundheitsbibliothek"
Bestehend aus 12 Büchern, 1 E-Book, Rezepttafeln, 1 Infoblatt und 1 Kärtchen
(statt einzeln Euro 386.--) nur Euro 349.-- + Porto
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Friedrichshafen, den 31.05.2023

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Johann Georg Schnitzer
geb. 1.6.1930 in Freiburg/Br.

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