Dr. Schnitzers Emailnachricht vom 29.04.2023

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Viele Menschen haben angesichts der Ereignisse das Denken auf Naheliegendes eingeschränkt und leben in der Hoffnung, dass irgendwann wieder bessere Zeiten kommen würden. Sie bilden die weit überwiegende Mehrheit.

Nur wenige finden sich nicht mit den unerfreulichen Aussichten ab und überlegen, welches Geschehen sie beeinflussen können. Dabei wird immer deutlicher, dass die Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs, Demenz und Infektionskrankheiten noch viel mehr Menschen lange vor Erreichen ihrer natürlichen Lebenserwartung töten als Kriege und Hunger.

Die Medien klären nicht über die wirkliche Ursachen auf; Zensur breitet sich aus. In Kochsendungen werden sogar überwiegend ungesunde Zubereitungen und Rezepte verbreitet. In den allermeisten Schulen wird von der ersten Klasse bis zum Abitur keinerlei Wissen über eine artgerechte Ernährung des Menschen vermittelt. Auch den meisten Lehrern, ja selbst den Lehrerinnen fehlt entsprechendes Grundwissen.

Nur die Wenigsten wissen wirklich Bescheid und haben deshalb ihre Ernährungsweise geändert.

Es sind viele gesundheitliche Probleme, die durch eine artgerechte
Ernährung beseitigt oder von vorneherein verhütet werden können.

Darüber hinaus hilft deren breite Anwendung bei der Bewältigung drängender globaler Aufgaben wie der Überwindung des Hungers in der Welt, der Stabilisierung des Klimas und der Verhütung degenerativer Krankheiten. Auch bei Seuchen wie der Corona-Epidemie dürfen bessere Überlebenschancen und ein milderer oder sogar symptomloser Verlauf erwartet werden.

Dieses Wissen wird von der Politik verschwiegen, weil es die Einkünfte einflussreicher Wirtschaftsgruppen schmälern würde. Lesen Sie dazu auch:
Ernährungsvarianten bleiben Geheimnis und

Artgerechte Ernährung - eine kluge Entscheidung
 Sie sind als Leser meiner Emailnachrichten privilegiert, Zugang zu diesem Wissen zu haben.

Weil kaum jemand alle 3300 persönlichen Anmerkungen der insgesamt 4702 befragten Personen des Schnitzer-Reports lesen kann, werde ich gelegentlich wie hier besondere oder für Viele interessante Mitteilungen auf dem Weg über Dr. Schnitzers Emailnachrichten zugänglich machen.

Allen diesen Befragten gemeinsam ist eine für den Menschen artgerechte Ernährung unter Verwendung keimfähiger, frisch vor der weiteren Zubereitung gemahlener Getreide. Dabei werden nicht nur die günstigen Wirkungen auf einzelne Beschwerden, sondern eine tiefgreifende Wiederherstellung der natürlichen Gesundheit durch diese Ernährungsweise deutlich.
 

Die Mitteilungen der Befragten zu ihren Erfahrungen

"Ein zweimal jährlich wiederkehrendes Ischiasleiden (jedes Mal 6 Wochen bettlägerig) ist nicht mehr vorhanden. - Gewichtsregulierung von 89/90 kg auf konstante 64-66 kg." (Herr H. L. in B., Nr. 0419).

"Seit Jahrzehnten trotz 'Kneippens' von Stuhlhilfe abhängig. Seit Vital-Ernährungsumstellung binnen 1 Woche Stuhl normal ohne Hilfsmittel. Mein an sich meist guter (für Alter ungewöhnlich) Gesundheitszustand hat sich noch verbessert. Wir sind Dank schuldig!" (Herr A. B. in O., Nr. 0513).

"War leberkrank, stark belastet mit Rheuma und Nervenentzündungen, konnte fast ganzjährig nicht ohne Hut gehen. Kenne jetzt schon 2 Jahre selbst im Winter keinen Hut mehr. Leber in bester Ordnung, kein Rheuma und keine Nervenentzündungen mehr. Laufe jede Woche 3 x 10 km Dauerlauf. Kurzum, ich bin glücklich und zufrieden. (Verzichte vollkommen auf Fleisch und Wurst)." (Herr Th. K. in D., Nr. 0541).

"Eine 7jährige Gelenkentzündung im linken Mittelfinger, die durch nichts wegzubringen war, verschwand innerhalb von 2 Wochen. Ebenso meine ca. 10jährigen Hämorrhoiden. Früher ging ich 3-4mal jährlich zum Zahnarzt, meist mit Karies. Seit 4 Jahren keine Karies mehr." (Herr G, Q. in S., Nr. 0996).

"Vor der Ernährungsumstellung hatten meine Kinder alle 8-10 Wochen Bronchitis oder Magen-Darm-Erkrankungen. Seit der Umstellung überhaupt keine Bronchitis, doch gelegentlich Schnupfen; keine Durchfälle, kein Brechen mehr." (Frau H. E. in R., Nr. 1003).

"Wenn ich im Urlaub nur die Normalkost haben kann und vor allem nur das im Reformhaus fertig gekaufte Müsli trotzdem zum Frühstück esse, macht sich ein Leistungsabfall und Unbefriedigtsein (Hungergefühle) bemerkbar, so daß ich diese übliche Kost höchstens 3 Wochen durchhalten kann. Durch das selbst zubereitete Müsli aus selbstgemahlenen Demeter-Getreidekörnern kommt nie so ein Hungergefühl auf wie bei der anderen Kost, außerdem gibt es keine Verdauungsstörungen." (Frau L. R. in B., Nr. 1095).

"Seit mehr als 10 Jahren hatte ich Paradentose, die trotz vitalstoffreicher Nahrung nicht weichen wollte. Nach ca. 8 Wochen dauerndem Genuß von selbstgemahlenem Frischkornmüsli verschwand die Paradentose völlig und kehrte auch während und nach einer Lungenentzündung nicht wieder." (Herr D. M. in L., Nr. 1401).

"Bei einem Jungen regelmäßige Übelkeit bei Busfahrten (Schulweg) und Kopfschmerzen in der Schule waren schon nach einer Woche Ernährungsumstellung verschwunden." (Frau G. P. in T., Nr. 1414).

"Ich möchte sagen, daß die Gesundheit von einer gesunden Ernährung abhängig ist. Aber daß eine falsche Ernährung in der Vergangenheit oft nicht in ein paar Wochen von ihr wieder wettgemacht werden kann." (Herr H. B. in L., Nr. 1504).

"Beim 4. und 5. Kind (8 Wochen alt) besonders leichte Schwangerschaften, kein Sodbrennen, morgens keine Übelkeit, sehr gute Verdauung. Alle Kinder 1/2 Jahr voll gestillt, ab 4. Kind nur vitalstoffreiche Vollwertnahrung ab Säuglingsalter, alles frisch geschrotet." (Frau G. R. in B., Nr. 1633).

"Ich hatte jahrelang Gelenkschmerzen und konnte sehr wenig arbeiten. Bereits 4 Wochen nach der Umstellung auf Vollwertkost ohne Fleisch (zu hoher Harnsäurespiegel im Blut) verschwanden die Gelenkschmerzen, und ich konnte wieder arbeiten wie vor 15 Jahren." (Frau M. L. in Bad R., Nr. 1642).

"Die fast 30jährige Stuhlträgheit bei meiner Frau ist ca. 2 Wochen nach Aufnahme der Vollwert-Ernährung verschwunden. Vorher: Stuhlentleerung nur mit Pille. Heute: Völlig natürlich." (Herr E. A. in P., Nr. 1673).

"Unser Kind hatte früher häufig Infekte mit Fieber bis zu einer Woche, heute eine Nacht über 39 Fieber, sehr heftig krank, morgens völlig gesund und frisch. Unser Kind = 7 3/4 Jahre, alle seine Zähne sind völlig kariesfrei; jeder herausgefallene Milchzahn einwandfrei gesund." (Frau B. G. in D., Nr. 1825).

"Bei mir selbst: Gewichtsabnahme von 80 kg auf 75-76 kg und Beibehaltung dieses Gewichtes. Vor der Ernährungsumstellung Migräneanfälle in Abständen von 2-3 Wochen; nachher keine Anfälle mehr." (Herr H. S. in L., Nr. 1865).

"Vollständiges Verschwinden von Verdauungsstörungen (Blähungen, Durchfall), die mehrere Monate bestanden hatten und auch schon früher aufgetreten waren, innerhalb einer Woche." (Herr U. L. in M., Nr. 1949).

"Trotz mangelhafter Kenntnisse zu Anfang unserer Umstellung hatten wir sofortige Erfolge. Die dauernden Erkältungskrankheiten und geschwollenen Mandeln waren in einigen Wochen verschwunden. Meine Arthrose im Hüftgelenk (Unfallfolge) ist seit 5 Jahren ausgeheilt. 30 Jahre hatte ich Schmerzen bei Wetterumschlag oder Überanstrengung." (Frau H. R. in K., Nr. 2339).

"Eine Tochter, jetzt 17 Jahre, ab Kleinkind Schnupfen, eitrig, eitrige Anginen. Sehr weinerlich. Bekam viel Antibiotika. War kaum 1 Woche in der Schule, steckte sich wieder an (ihre Nebenhöhlen wurden gespült und Antibiotika eingespritzt). Mit 10 Jahren Arztwechsel, Symbioflor, Vollkornbrot etc. Jetzt: Kann in 'vergrippter' Klasse sitzen und wird gar nicht oder als letzte angesteckt, hat kaum Schnupfen und wenn, viel kürzer und leichter, ist ein sehr fröhlicher Mensch geworden und liebenswert." (Frau M. H. in G., Nr. 2362).

"Gewichtsreduzierung von 10 kg innerhalb von 4 Wochen auf Idealgewicht lt. Dr. B. Erhebliche Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei sportlicher Betätigung. Ausgeglichenere Stimmungslage gegenüber früher." (Herr K. K. in D., Nr. 2599).

"Schnelle Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit nach schwerer doppelseitiger Lungenentzündung im Alter von 70 Jahren (!) 6 Wochen nach der Erkrankung ohne Erholungsurlaub." (Herr Dr. A. W. in H., Nr. 2644).

"Mein Bandscheibenschaden war nach 6 Wochen Vollwert-Ernährung nahezu verschwunden und bereitet jetzt kaum noch Schmerzen. Allerdings treibe ich regelmäßig gezielte Gymnastik." (Frau R. S. in S., Nr. 2705).

"Ich bekam wegen Stuhlverstopfung fast 15 Jahre alle möglichen Abführmittel verordnet und brauche seit der Umstellung nichts mehr davon. Ebenfalls hatte ich zuvor jedes Jahr zweimal Grippe und war danach 4-6 Wochen arbeitsunfähig." (Herr S. N. in M., Nr. 2816).

"Bin ein begeisterter Hochgebirgswanderer. Durch zurückliegende schwere Krankheit jedoch war ich konditionsmäßig seit Jahren geschwächt und mußte im Urlaub auf manche schöne Tour verzichten, weil sie für mich zu anstrengend gewesen wäre. Nachdem ich im Frühjahr meine Ernährung auf Vollwertnahrung umgestellt hatte, spürte ich bald eine Zunahme meiner Kondition, und als ich im Herbst für 3 Wochen im Hochgebirge war, konnte ich Bergtouren unternehmen, von denen ich im vorigen Jahr nur träumen konnte. Es war seit 10 Jahren der schönste Urlaub für mich." (Herr H. T. in M., Nr. 2890).

"Häufig auftretende Mattigkeit mit Fieber und Appetitlosigkeit, die 1-2 Wochen dauerte, traten nur noch gelegentlich in Form von Übertemperatur an einem Tag auf. Starkes Zahnfleischbluten verschwand völlig. Starke Schweißabsonderung in den Achselhöhlen im Sommer reduzierte sich wesentlich. Unsere Kinder sind fanatische Anhänger der Vollwertkost und besonders des selbstgebackenen Brotes." (Frau E. E. in G., Nr. 2894).

"Ich hatte früher häufig unter Migräne zu leiden, mindestens einmal in der Woche mit Brechen usw.. Seit der Umstellung geht es mir wesentlich besser." (Frau L. W. in A., Nr. 3113).

"Kreislaufstörungen (zu niedriger Blutdruck), häufige Kopfschmerzen und Magenbeschwerden waren 6 Wochen nach der Umstellung verschwunden. Bei den Kindern kontinuierliches Wachstum. Beste sportliche Leistungen (ohne Fleisch)." (Herr A. H. in A., Nr. 3154).

"Trotz einer Paradentose-Operation konnte die Krankheit nicht gestoppt werden. Erst durch die Umstellung auf vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung konnte das Zahnfleischbluten besiegt werden. - Im Urlaub mußte ich auf die gewohnte Ernährung verzichten. Folge: Nach 14 Tagen setzte das Bluten wieder ein. Drei Wochen richtige Ernährung waren dann zur Gesundung erforderlich." (Herr G. R. in K., Nr. 3252).

"Ödeme sind innerhalb einer Woche abgestellt (bin nierenkrank, Heimdialyse). Aktivität ohne Körner schlecht; leistungsfähig trotz Krankheit; Frische." (Herr F. Ue. in F., Nr. 3463).

"Ich war körperlich und seelisch auf dem Nullpunkt angelangt, hatte unter anderem schwerste Migräne (fast täglich). Seit einer radikalen Umstellung auf vitalstoffreiche Vollwert-Kost geht es sichtlich bergauf; die Anfälle kommen nur ca. alle 3-4 Wochen, und ich bin ein lebensfroher Mensch geworden." (Schwester E. H. in E., Nr. 3712).

"Chronische Verdauungsstörung in 1 Woche behoben, Gewichtsabnahme, leistungsfähiger." (Herr J. L. in M./Österreich, Nr. 3868).

"Ich litt jahrelang an durch Krampfadern hervorgerufenen Beschwerden. Seit meiner Umstellung auf Vollwertnahrung bin ich beschwerdefrei. Vor Jahren war mein linker Fuß (Knöchelgegend) 3 Wochen lang offen - äußerst schmerzhaft!" (Frau B. K. in G./Österreich, Nr. 4026).

"Ich litt seit meinem 3. Lebensjahr (seit ich das Morgen-Hafersüpperl nicht mehr bekommen, sondern das übliche 'Frühstück') an Verstopfung, nahm manchmal bis zu 12 Tabletten oder Pillen ohne Erfolg. Mit Frischkorn Dauererfolg nach 1 Woche, seitdem Leistung und Stimmung stabil." (Frau A. L. in R., Nr. 4354).

"Im Urlaub freuen wir uns auf das übliche Frühstück und die üppige Küche. Spätestens nach einer Woche sehnen wir uns nach unserer gewohnten Vitalkost, kaufen Gemüse nebenbei und Obst und essen es roh. Das erste Frischkornmüsli zu Hause ist ein Genuß." (Frau M.-L. D. in K., Nr. 4413).

"Seit ungefähr 3 Wochen habe ich einen sehr angenehmen Mundgeruch. Ich litt (wegen Zahnfleischentzündung) seit mehr als 10 Jahren ununterbrochen an schlechtem Mundgeruch, den ich mit allen möglichen Mitteln (Mundwasser, Pulver, oftes Zähneputzen usw.), jedoch ohne den geringsten Erfolg, behandelt hatte. Außerdem habe ich jetzt viel mehr Augenwimpern als vorher." (Frau E. C. in L./Schweiz, Nr. 4492).

"Seit 10 Jahren nervöse Organstörungen, starker Durchfall, Gewichtsabnahme bei 78 kg = 16 kg. Nach 4 Wochen Vollwertnahrung Durchfall weg. Gesundheitszustand und krankhaftes Aussehen verblüffend gebessert. Fühle mich wieder bedeutend kräftiger und glaube, daß es wieder aufwärts geht." (Herr E. K. in Bad K., Nr. 4516).

"Habe mein angeborenes nerven- und Muskelrheuma fast ganz verloren. Nachdem ich 3 Wochen im Krankhaus lag (Autounfall), vor 3 Tagen entlassen, muß ich immer wieder feststellen, wie notwendig es wäre, wenn sich die Krankenhäuser auf Vollwertkost umstellen würden." (Frau H. K. in B., Nr. 4654).


Solche Erfahrungen der Befragten des Schnitzer-Reports sind bis jetzt auf dieser Website zu den folgenden Stichworten über die nachstehenden Links zugänglich gemacht. In komfortabler Schriftgröße können Sie diese dann über das Inhaltsverzeichnis von Dr. Schnitzers Emailnachrichten aufsuchen.

Abnehmen; Abwehrkraft; Aggressivität; Akne; Allergien; Allgemeinbefinden; Allgemeinzustand; Alter; anfällig; Anfälligkeit; Angst; anhaltend; anstrengend; Antibiotika; Appetit; Arbeiten; Arthrosen; auffallend; aufgeschlossen; aufgetreten; Aus aktuellem Anlass; Auswirkungen; Befindenbefreit, Befreiungbegeistert; Beginn; Behandlungen; behoben; Beine; Bekannte; bekommen; Belastung; bemerken; benötigen; beobachtet; Beruf; beschwerdefrei; beseitigt; aufgefallen; Besserungen; das Beste; Beweglichkeit; biologisch; Blut; brauchen; chronisch; Dank; Darm; Denken; einfach; aktiver; enorm; RisikoNr.1; Erfolge; Ernährung; Erkältungen; Erkrankungen; Ernährung; Ernährungsumstellung; Essen; Familie; festgestellt; Fieber; FreudeFrische; froh; Frühstück; Gebiss; Geburt; Gefühl; geheilt; geistig; gesund; gesünder; Gewichtsabnahme; glücklichGrippe; groß; größer; Leistungsfähigkeit; Magenprobleme; Medikamente; mehr; Menschen; Migräne; Müdigkeit; munter; Müsli; Nahrung; natürliche; Nerven; nicht; normal; obwohl; oft/öfter; ohne; Ordnung; Paradentose; positiv; praktisch und problemlos; psychisch; rasch; rauchen; regelmäßig; reguliert; rein; Rheuma; richtig; Rohkost: Rückgang; ruhig; Schlaf; schlank; schmackhaft; Schmerzen; Schnupfen; schön; Schule; Schwangerschaft; schwere; Schwierigkeiten; seelisch: selbst; sofort; sonstige; Sport; stabil; ständig; starke; Steigerung; Stuhlgang; Übergewicht; überwunden; übliche; Unternehmungslust; Urlaub; vegetarisch; Veränderung; Verbesserung; Verdauung; Vergleich; Verlangen; verlorenverschwand; verschwunden; Verstopfung; vitaler; Vitalität; vitalstoffreich; Vollkorn; vollständig; Vollwertnahrung; leistungsfähiger; hilfreich; während; weg; wegen; weglassen; Weißmehlprodukte; weitgehend; Weizen; wenn; widerstandsfähig; wieder; Wirkung; Wochen; xxxxx

Hier können Sie selber suchen: Schnitzer-Report Index Stichwortvereichnis.

Wie der Report entstand: https://www.dr-schnitzer.de/srep001.htm
 

Wissen hilft, die Zivilisationskrankheiten zu überwinden

Die nächste Entwicklungsstufe der Menschheit kann eine Zivilisation natürlicher Gesundheit in einer reichen, vom Menschen beschützten Natur sein. Das notwendige Wissen ist verfügbar. Man muss es jedoch studieren, praktisch anwenden und die gewonnenen Erfahrungen weitersagen.

Solchen Fortschritt erwarte man nicht von einer mit Interessen liierten und nur in Wahlperioden denkenden Politik und von Wirtschaftsgruppen, deren Existenzgrundlagen die Krankheiten der Menschen, deren Ursachen und deren symptomatische Dauerbehandlungen sind.

Diese grundlegende Weiterentwicklung zu einer Zivilisation ohne Degeneration, ohne chronische Krankheiten und mit hoher Abwehrkraft gegen Infektionen gelingt dann, wenn Sie, Jeder und jede Familie sie selber in die Hand nehmen und auch ihre Freunde dazu motivieren, sich eigener Gesundheit bis ins hohe Alter und gesunder Kinder zu erfreuen.
 

Dieses Wissen kann Leben retten

Fundiertes Wissen über ein Thema oder Sachgebiet kann man sich auch heute vor allem durch das Lesen von Büchern erarbeiten. Ein gutes Buch bietet Einführung, Erklärung der Ursachen und Zusammenhänge, und die praktische Nutzanwendung des Erlernten.

Wenn Sie Ihre eigene Gesundheit schützen und bei diesen wichtigen Fragen mitreden wollen, können Sie sich mit den folgenden Büchern das notwendige Sachwissen aneignen. Ein solches Buch eignet sich auch gut als Geschenk zu Geburts- und Feiertagen. Sie können diese direkt online bestellen:
 

Buch Bluthochdruck heilen
Das Buch zur Selbsthilfe bei essenzieller Hypertonie
(Studie: 89% der Teilnehmer geheilt, der Rest gebessert) 
Dr. Johann Georg Schnitzer
Bluthochdruck heilen - Risikofaktor Hypertonie, lebensbedrohend, aber heilbar!
352 Seiten; à EUR 33,-
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Buch 'Die kausale Therapie der essentiellen Hypertonie

Damit Ihr Arzt oder Heilpraktiker Ihre Gesundung beschleunigen kann:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Die kausale Therapie der essentiellen Hypertonie  
80 Seiten; à EUR 26,-
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Buch 'Diabetes heilen'

Das Buch zum Schutz vor - und zur Selbsthilfe bei - Diabetes Typ I und II 
Dr. Johann Georg Schnitzer
Diabetes heilen - biologische Heilbehandlung der Zuckerkrankheit und ihrer Spätfolgen
224 Seiten; à EUR 30,-
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Buch 'Doping? Alternative naturnahe Leistungskost'
Doping? Alternative naturnahe Leistungskost
Eiweißmast = Dopingfalle! Es geht anders viel besser und gesünder:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Doping? Alternative Naturnahe Leistungskost
64 Seiten; à EUR 22,-
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Buch 'Der alternative Weg zur Gesundheit'. Die Medizin kümmert sich um Ihre Krankheiten. Von diesen lebt sie. Um Ihre Gesundheit müssen Sie sich selber kümmern. Von dieser leben Sie!  Das "Gewusst wie" vermittelt dieses Buch.

Verhütung und Heilung von Krankheiten durch natürliche Gesundheit. Maßnahmen
bei den verschiedenen Krankheiten. Wie man ein gesundes Wunschkind plant.
Dr. Johann Georg Schnitzer
Der alternative Weg zur Gesundheit
336 Seiten; à EUR 32,-
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Gesamtausgabe Zahnprobleme und ihre Überwindung

Gebissverfall kann dauerhaft gestoppt werden:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Zahnprobleme und ihre Überwindung
Gesamtausgabe, 336 Seiten, 125 Abbildungen, EUR 36,-
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Lebensqualität in der Zivilisation: Was krank macht und das Leben verkürzt.
Wie man ein volles Leben lebt und gesund bleibt:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Das volle Leben
144 Seiten, 14 Tabellen; à EUR 24,-
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Buch 'Gesundheit Getreide Welternährung'

Gesundheit - Getreide - Welternährung 
Dr. Johann Georg Schnitzer (Herausgeber) 'Einführung: Die Faszination des Lebendigen', mit Prof. Dr. Werner Kollath 'Getreide und Mensch, eine Lebensgemeinschaft', Prof. Dr. Herbert Warning 'Kollath, wissenschaftliche Arbeiten' und 'Das Leben Werner Kollaths', und Frédéric Stahl 'Sicherung der Eiweißversorgung durch intelligente Kombination pflanzlicher Lebensmittel'.
416 Seiten, 18 Tabellen, 2 Tafeln, 32 Abbildungen, EUR 39,-
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Buch Schnitzer-Intensivkost, Schnitzer-Normalkost

"Lasst die Nahrung Eure Heilmittel sein" (Hippokrates, 460-375 v. Chr.)
Dr. Johann Georg Schnitzer
Schnitzer-Intensivkost, Schnitzer-Normalkost 
Beispiele als 14-Tage-Pläne beider Kostformen
Natürliche, artgerechte (frugivore) Kost - Grundlage natürlicher Gesundheit
Format 21,0 x 25,5 cm, 144 Seiten; à EUR 33,-
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Buch 'Backen mit Vollkorn'

Wollten Sie nicht schon immer Ihr eigenes gesundes Brot backen können?
Das 'Gewusst wie' und die Original-Backrezepte von
Dr. Johann Georg Schnitzer
Backen mit Vollkorn für Hausfrauen und Hobby-Bäcker 
96 Seiten, 10 Lektionen Know How, 14 Brot- und Gebäckarten; à EUR 23,-
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Die Rezepte aus 'Backen mit Vollkorn' auf abwaschbaren Tafeln Abwaschbare Rezepttafeln, Größe Din A4, auch zum Aufhängen über dem Backtisch.
Dr. Johann Georg Schnitzer
Die Rezepte aus 'Backen mit Vollkorn' auf wasserfesten Tafeln
14 Brot- und Gebäckarten auf  9 abwaschbaren Tafeln in einer Mappe; à EUR 32,-
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Gesamtpaket "Familien-Gesundheitsbibliothek"
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(statt einzeln Euro 386.--) nur Euro 349.-- + Porto
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Friedrichshafen, den 29.04.2023

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Johann Georg Schnitzer
geb. 1.6.1930 in Freiburg/Br.

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Wichtig für Ihre Gesundheit: Artgerechte Ernährung - eine kluge Entscheidung
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