Dr. Schnitzers Emailnachricht vom 29.10.2022

Essen im Urlaub  

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Angesichts der schlimmen Ereignisse und Aussichten nah und fern haben viele Menschen das Denken auf Naheliegendes eingeschränkt und leben in der trügerischen Hoffnung, dass irgendwann wieder bessere Zeiten kommen würden. Aber gerade am heutigen Tag wird darauf aufmerksam gemacht, dass immer jüngere Menschen an einer der der häufigsten aller Todesursachen versterben: Am 29.10.2022 ist Weltschlaganfalltag 2022.

Andere finden sich nicht mit den unerfreulichen Aussichten ab und überlegen, welches Geschehen sie beeinflussen können. Dabei wird immer deutlicher, dass die Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs noch viel mehr Menschen lange vor Erreichen ihrer natürlichen Lebenserwartung töten als Kriege und Hunger. Viele haben deshalb ihre Ernährungsgewohnheiten geändert. Einige berichten hier über ihre Erfahrungen.

Es sind viele gesundheitliche Probleme, die durch eine artgerechte Ernährung beseitigt oder von vorneherein verhütet werden können.

Darüber hinaus hilft deren breite Anwendung bei der Bewältigung drängender globaler Aufgaben wie der Überwindung des Hungers in der Welt, der Stabilisierung des Klimas und der Verhütung degenerativer Krankheiten. Auch bei Endemien wie der gegenwärtigen Corona-Epidemie darf ein milderer oder sogar symptomloser Verlauf erwartet werden.

Dieses Wissen wird von der Politik verschwiegen, weil es die Einkünfte einflussreicher Wirtschaftsgruppen schmälern würde. Lesen Sie dazu auch:
Ernährungsvarianten bleiben Geheimnis und

Artgerechte Ernährung - eine kluge Entscheidung
 Sie sind als Leser meiner Emailnachrichten privilegiert, Zugang zu diesem Wissen zu haben.

Weil kaum jemand alle 3300 persönlichen Anmerkungen der insgesamt 4702 befragten Personen des Schnitzer-Reports lesen kann, werde ich gelegentlich wie hier besondere oder für Viele interessante Mitteilungen auf dem Weg über Dr. Schnitzers Emailnachrichten zugänglich machen.

Allen diesen Befragten gemeinsam ist eine für den Menschen artgerechte Ernährung unter Verwendung keimfähiger, frisch vor der weiteren Zubereitung gemahlener Getreide. Dabei werden nicht nur die günstigen Wirkungen auf einzelne Beschwerden, sondern eine tiefgreifende Wiederherstellung der natürlichen Gesundheit durch diese Ernährungsweise deutlich.
 

Die Mitteilungen der Befragten zu ihren Erfahrungen

"Seit 10 Jahren trage ich die selben Brillengläser. Hämorrhoiden zeigen sich nur noch während oder nach einem Urlaub mit Hotelkost." (Herr Dr. W. C. in C., Nr. 0457).

"1. Gleichbleibendes Wohlbefinden. 2. Ohne den Appetit bremsen zu müssen, bin ich schlank geworden und geblieben. 3. Wenn ich gezwungen bin, auswärts zu essen, wird mir regelrecht übel. Urlaub ist problematisch geworden." (Herr H. K. in N., Nr. 0547).

"Subfebrile Temperaturen (ca. 38 ° C), die vorher laufend und falsch (Penicillin) behandelt wurden, schlagartig verschwunden. Treten höchstens nach längerem Urlaub mit falscher Ernährung auf." (Herr Th. G. in T., Nr. 0625).

"Auffallend ist, wie sehr wir uns (nach dem Urlaub) wieder auf die Vollwert-Ernährung daheim freuen. Auch unsere Tochter ist nach anfänglichen Rückfällen (Verlangen nach Süßigkeiten) immer wieder von selbst auf die vitalstoffreiche Ernährung zurückgekommen." (Herr M. M. in I., Nr. 0871).

"Ich leide seit 17 Jahren an Stoffwechselstörungen mit Zwölffingerdarmgeschwüren. Wenn ich nur kurze Zeit (Urlaub) die übliche Kost esse, werde ich matt, bis es zu offensichtlichen Beschwerden kommt. Zu Hause wieder bei der Vollwertkost gehen die Beschwerden wieder zurück, und ich fühle mich dann wieder frischer. Ohne meine Kostumstellung wäre ich nicht mehr in dem jetzigen guten Gesundheitszustand." (Frau M. J. in G., Nr. 1052).

"Wenn ich im Urlaub nur die Normalkost haben kann und vor allem nur das im Reformhaus fertig gekaufte Müsli trotzdem zum Frühstück esse, macht sich ein Leistungsabfall und Unbefriedigtsein (Hungergefühle) bemerkbar, so daß ich diese übliche Kost höchstens 3 Wochen durchhalten kann. Durch das selbst zubereitete Müsli aus selbstgemahlenen Demeter-Getreidekörnern kommt nie so ein Hungergefühl auf wie bei der anderen Kost, außerdem gibt es keine Verdauungsstörungen." (Frau L. R. in B., Nr. 1095).

"Wenn ich im Urlaub andere Kost habe, aber Müsli zum Frühstück aus den vom Reformhaus gefertigten Müsli-Packungen esse, macht sich ein Leistungsabfall, Stuhlverstopfung und Unbefriedigtsein bemerkbar, so daß ich diese übliche Kost höchstens 3 Wochen durchhalten kann, denn sonst esse ich vorwiegend Rohkost selbstzubereitet und vor allem Müsli aus selbstgemahlenen Demeter-Getreidekörnern mit Sanddorn und Milch, Äpfeln und teilweise Nüssen. Im vergangenen Jahr habe ich ca. 37 Pfund Walnüsse und 6 Pfund Haselnüsse verbraucht." (Frau L. R. in B., Nr. 1203).

"Unser 14 Jahre alter Junge ist bei weitem nicht so anfällig gegen Krankheiten. Meine chronische Stuhlverstopfung ist verschwunden, nur im Urlaub habe ich durch die einseitige Ernährung manchmal Verstopfung, komme aber ohne Abführmittel zurecht.." (Frau E. G. in H., Nr. 1648).

"1. Kinder sind kräftig, widerstandsfähig und sonnigen Gemütes. 2. Ich fühle mich - bei viel Arbeit und keinem Urlaub seit 5 Jahren - noch leistungsfähig und nicht besonders abgespannt." (Frau H. v. N. in B., Nr. 1769).

"Nach einer vor 10 Jahren erfolgten Gallenblasen-Operation hatte ich nach wie vor Koliken. Die alte Diät brachte nur Gewichtsverluste. Durch Ihre Vollwert-Ernährung ist ein Wunder an mir geschehen. Ich kann alles essen, außer den vier verbotenen Sachen, und bin erstaunt über den guten Appetit und die Gewichtszunahme. Auch im Urlaub hat mich Ihre kleine Schrotmühle begleitet! Ich kann nur hoffen und wünschen, daß Sie noch recht vielen Menschen durch Ihre Erkenntnisse Hilfe bringen können. Ihre von ganzem Herzen dankbare ..." (Frau G. W. in F., Nr. 1925).

"Man bekommt einen 'Heißhunger' auf vitalstoffreiche Kost, wenn man sie auch nur kurze Zeit (z.B. Urlaub) entbehren muß." (Herr Dr. R. O. in R., Nr. 1927).

"Ich fühle mich mit der vegetarischen, frischen Kost sehr wohl. Bin ich gezwungen, im Urlaub oder sonst einige Tage die übliche Kost zu essen, bin ich oft müde und unlustig." (Frau E. H. in S., Nr. 1996).

"Sobald denaturierte Lebensmittel gegeben werden, tritt Blässe und Schnupfen oder Husten auf. Dies ist der Fall, wenn wir im Urlaub oder zu Besuch sind und ich keinen Einfluß auf die Ernährung habe." (Frau E. J. in W., Nr. 2028).

"Geistige Leistungsfähigkeit sehr auffällig gesteigert. Körperliche Leistungsfähigkeit sehr auffällig gesteigert. 7 Stunden Schlaf ausreichend bei stärkster körperlicher und seelischer Belastung, ohne Urlaub (jahrelang!). Bei Rückfall auf sogenannte Hausmannskost sofort wieder alte Leiden mit viel Eiterbildung und Müdigkeit." (Frau Ch. M. in E., Nr. 2611).

"Bin ein begeisterter Hochgebirgswanderer. Durch zurückliegende schwere Krankheit jedoch war ich konditionsmäßig seit Jahren geschwächt und mußte im Urlaub auf manche schöne Tour verzichten, weil sie für mich zu anstrengend gewesen wäre. Nachdem ich im Frühjahr meine Ernährung auf Vollwertnahrung umgestellt hatte, spürte ich bald eine Zunahme meiner Kondition, und als ich im Herbst für 3 Wochen im Hochgebirge war, konnte ich Bergtouren unternehmen, von denen ich im vorigen Jahr nur träumen konnte. Es war seit 10 Jahren der schönste Urlaub für mich." (Herr H. T. in M., Nr. 2890).

"Hatte immer Magenbeschwerden, sind jetzt weg. Im Urlaub fehlt mir am meisten das Müsli." (Herr H L. in W., Nr. 2929).

"Trotz einer Paradentose-Operation konnte die Krankheit nicht gestoppt werden. Erst durch die Umstellung auf vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung konnte das Zahnfleischbluten besiegt werden. - Im Urlaub mußte ich auf die gewohnte Ernährung verzichten. Folge: Nach 14 Tagen setzte das Bluten wieder ein. Drei Wochen richtige Ernährung waren dann zur Gesundung erforderlich." (Herr G. R. in K., Nr. 3252).

"15 Jahre starke Stuhlverstopfungen, dabei wurden immer Tabletten und ähnliches genommen. Zwei Tage nach der Umstellung auf Vollwert-Ernährung war diese Darmträgheit vollkommen verschwunden. Sie kam erst dann wieder, als ich im Urlaub auf vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung verzichten mußte." (Frau E. R. in K., Nr. 3253).

"Nach vorübergehenden Zeiten (wie zum Beispiel Urlaub), während derer ich die vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung nicht ganz oder gar nicht zubereiten kann, bin ich immer wieder erfreut, wie günstig sich die Wiedereinführung der gewohnten Lebensweise (vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung) auf das körperliche und sogar geistige Wohlbefinden auswirkt." (Herr G. und Frau M. G. in B., Nr. 3436/37).

"Ich könnte ohne die vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung nicht existieren und werde krank, wenn ich auf Reisen/Urlaub gezwungen bin, anders zu essen." (Frau E. W. in S., Nr. 4333).

"Es wird immer wieder behauptet, meine Kinder würden sehr gesund aussehen. - Eine Beobachtung an mir selbst, ich fühle mich bei anderer Ernährung (z.B. im Urlaub) nicht wohl." (Frau I. Sch. in F., Nr. 4366).

"Im Urlaub freuen wir uns auf das übliche Frühstück und die üppige Küche. Spätestens nach einer Woche sehnen wir uns nach unserer gewohnten Vitalkost, kaufen Gemüse nebenbei und Obst und essen es roh. Das erste Frischkornmüsli zu Hause ist ein Genuß." (Frau M.-L. D. in K., Nr. 4413).


Solche Erfahrungen der Befragten des Schnitzer-Reports sind bis jetzt auf dieser Website zu den folgenden Stichworten über die nachstehenden Links zugänglich gemacht. In komfortabler Schriftgröße können Sie diese dann über das Inhaltsverzeichnis von Dr. Schnitzers Emailnachrichten aufsuchen.

Abnehmen; Abwehrkraft; Aggressivität; Akne; Allergien; Allgemeinbefinden; Allgemeinzustand; Alter; anfällig; Anfälligkeit; Angst; anhaltend; anstrengend; Antibiotika; Appetit; Arbeiten; Arthrosen; auffallend; aufgeschlossen; aufgetreten; Aus aktuellem Anlass; Auswirkungen; Befindenbefreit, Befreiungbegeistert; Beginn; Behandlungen; behoben; Beine; Bekannte; bekommen; Belastung; bemerken; benötigen; beobachtet; Beruf; beschwerdefrei; beseitigt; aufgefallen; Besserungen; das Beste; Beweglichkeit; biologisch; Blut; brauchen; chronisch; Dank; Darm; Denken; einfach; aktiver; enorm; RisikoNr.1; Erfolge; Ernährung; Erkältungen; Erkrankungen; Ernährung; Ernährungsumstellung; Essen; Familie; festgestellt; Fieber; FreudeFrische; froh; Frühstück; Gebiss; Geburt; Gefühl; geheilt; geistig; gesund; gesünder; Gewichtsabnahme; glücklichGrippe; groß; größer; Leistungsfähigkeit; Magenprobleme; Medikamente; mehr; Menschen; Migräne; Müdigkeit; munter; Müsli; Nahrung; natürliche; Nerven; nicht; normal; obwohl; oft/öfter; ohne; Ordnung; Paradentose; positiv; praktisch und problemlos; psychisch; rasch; rauchen; regelmäßig; reguliert; rein; Rheuma; richtig; Rohkost: Rückgang; ruhig; Schlaf; schlank; schmackhaft; Schmerzen; Schnupfen; schön; Schule; Schwangerschaft; schwere; Schwierigkeiten; seelisch: selbst; sofort; sonstige; Sport; stabil; ständig; starke; Steigerung; Stuhlgang; Übergewicht; überwunden; übliche; Unternehmungslust; Urlaub; xxxxx

Hier können Sie selber suchen: Schnitzer-Report Index Stichwortvereichnis.

Wie der Report entstand: https://www.dr-schnitzer.de/srep001.htm
 

Wissen hilft, die Zivilisationskrankheiten zu überwinden

Die nächste Entwicklungsstufe der Menschheit kann eine Zivilisation natürlicher Gesundheit in einer reichen, vom Menschen beschützten Natur sein. Das notwendige Wissen ist verfügbar. Man muss es jedoch studieren, praktisch anwenden und vor allem die gewonnenen Erfahrungen weitersagen.

Solchen Fortschritt erwarte man nicht von einer mit Interessen liierten und nur in Wahlperioden denkenden Politik und von Wirtschaftsgruppen, deren Existenzgrundlagen die Krankheiten der Menschen, deren Ursachen und deren symptomatische Dauerbehandlungen sind.

Diese grundlegende Weiterentwicklung zu einer Zivilisation ohne Degeneration, ohne chronische Krankheiten und mit hoher Abwehrkraft gegen Infektionen gelingt dann, wenn Sie, Jeder und jede Familie sie selber in die Hand nehmen und auch ihre Freunde dazu motivieren, sich eigener Gesundheit bis ins hohe Alter und gesunder Kinder zu erfreuen.

Es ist eine gute Idee, sich Bücher lesend das Wissen anzueignen, wie ein langes Leben in Gesundheit praktisch möglich wird. Es schont die Nerven und die Umwelt - und es kostet weniger, als ein einziger durch Streiks von Flugpersonal, Pleiten von Reiseveranstaltern, Virus-Quarantäne, Kurzarbeit oder Jobverlust verlorener Tag.
 

Dieses Wissen kann Leben retten

Fundiertes Wissen über ein Thema oder Sachgebiet kann man sich auch heute nur durch das Lesen von Büchern erarbeiten. Ein gutes Buch bietet Einführung, Erklärung der Ursachen und Zusammenhänge, und die praktische Nutzanwendung des Erlernten.

Wenn Sie Ihre eigene Gesundheit schützen und bei diesen wichtigen Fragen mitreden wollen, können Sie sich mit den folgenden Büchern das notwendige Sachwissen aneignen. Ein solches Buch eignet sich auch gut als Geschenk zu Geburts- und Feiertagen. Sie können diese direkt online bestellen:

Buch Bluthochdruck heilen
Das Buch zur Selbsthilfe bei essenzieller Hypertonie
(Studie: 89% der Teilnehmer geheilt, der Rest gebessert) 
Dr. Johann Georg Schnitzer
Bluthochdruck heilen - Risikofaktor Hypertonie, lebensbedrohend, aber heilbar!
352 Seiten; à EUR 33,-
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Buch 'Die kausale Therapie der essentiellen Hypertonie

Damit Ihr Arzt oder Heilpraktiker Ihre Gesundung beschleunigen kann:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Die kausale Therapie der essentiellen Hypertonie  
80 Seiten; à EUR 26,-
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Buch 'Diabetes heilen'

Das Buch zum Schutz vor - und zur Selbsthilfe bei - Diabetes Typ I und II 
Dr. Johann Georg Schnitzer
Diabetes heilen - biologische Heilbehandlung der Zuckerkrankheit und ihrer Spätfolgen
224 Seiten; à EUR 30,-
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Buch 'Doping? Alternative naturnahe Leistungskost'
Doping? Alternative naturnahe Leistungskost
Eiweißmast = Dopingfalle! Es geht anders viel besser und gesünder:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Doping? Alternative Naturnahe Leistungskost
64 Seiten; à EUR 22,-
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Buch 'Der alternative Weg zur Gesundheit'. Die Medizin kümmert sich um Ihre Krankheiten. Von diesen lebt sie. Um Ihre Gesundheit müssen Sie sich selber kümmern. Von dieser leben Sie!  Das "Gewusst wie" vermittelt dieses Buch.

Verhütung und Heilung von Krankheiten durch natürliche Gesundheit. Maßnahmen
bei den verschiedenen Krankheiten. Wie man ein gesundes Wunschkind plant.
Dr. Johann Georg Schnitzer
Der alternative Weg zur Gesundheit
336 Seiten; à EUR 32,-
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Gesamtausgabe Zahnprobleme und ihre Überwindung

Gebissverfall kann dauerhaft gestoppt werden:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Zahnprobleme und ihre Überwindung
Gesamtausgabe, 336 Seiten, 125 Abbildungen, EUR 36,-
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Lebensqualität in der Zivilisation: Was krank macht und das Leben verkürzt.
Wie man ein volles Leben lebt und gesund bleibt:
Dr. Johann Georg Schnitzer
Das volle Leben
144 Seiten, 14 Tabellen; à EUR 24,-
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Buch 'Gesundheit Getreide Welternährung'

Gesundheit - Getreide - Welternährung 
Dr. Johann Georg Schnitzer (Herausgeber) 'Einführung: Die Faszination des Lebendigen', mit Prof. Dr. Werner Kollath 'Getreide und Mensch, eine Lebensgemeinschaft', Prof. Dr. Herbert Warning 'Kollath, wissenschaftliche Arbeiten' und 'Das Leben Werner Kollaths', und Frédéric Stahl 'Sicherung der Eiweißversorgung durch intelligente Kombination pflanzlicher Lebensmittel'.
416 Seiten, 18 Tabellen, 2 Tafeln, 32 Abbildungen, EUR 39,-
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Buch Schnitzer-Intensivkost, Schnitzer-Normalkost

"Lasst die Nahrung Eure Heilmittel sein" (Hippokrates, 460-375 v. Chr.)
Dr. Johann Georg Schnitzer
Schnitzer-Intensivkost, Schnitzer-Normalkost 
Beispiele als 14-Tage-Pläne beider Kostformen
Natürliche, artgerechte (frugivore) Kost - Grundlage natürlicher Gesundheit
Format 21,0 x 25,5 cm, 144 Seiten; à EUR 33,-
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Buch 'Backen mit Vollkorn'

Wollten Sie nicht schon immer Ihr eigenes gesundes Brot backen können?
Das 'Gewusst wie' und die Original-Backrezepte von
Dr. Johann Georg Schnitzer
Backen mit Vollkorn für Hausfrauen und Hobby-Bäcker 
96 Seiten, 10 Lektionen Know How, 14 Brot- und Gebäckarten; à EUR 23,-
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Die Rezepte aus 'Backen mit Vollkorn' auf abwaschbaren Tafeln Abwaschbare Rezepttafeln, Größe Din A4, auch zum Aufhängen über dem Backtisch.
Dr. Johann Georg Schnitzer
Die Rezepte aus 'Backen mit Vollkorn' auf wasserfesten Tafeln
14 Brot- und Gebäckarten auf  9 abwaschbaren Tafeln in einer Mappe; à EUR 32,-
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Gesamtpaket "Familien-Gesundheitsbibliothek"
Bestehend aus 12 Büchern, 1 E-Book, Rezepttafeln, 1 Infoblatt und 1 Kärtchen
(statt einzeln Euro 386.--) nur Euro 349.-- + Porto
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Friedrichshafen, den 29.10.2022

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Johann Georg Schnitzer
 

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Wichtig für Ihre Gesundheit: Artgerechte Ernährung - eine kluge Entscheidung
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