Dr. Schnitzers Emailnachricht vom 30.10.2021

Müsli zum Frühstück - Hauptgrundlage der Gesundheit

Auf die Art der Zubereitung kommt es an

In keimfähigen Getreidekörnern sind die wichtigsten Eigenschaften enthalten, welche den Menschen gesunden Nachwuchs, eine gesunde Entwicklung und natürliche Gesundheit bis ins hohe Alter erlauben.

Sie zu nutzen, setzt Wissen voraus, wie man sie am besten zubereitet. Denn diese Eigenschaften sind nur so lange in den Getreidekörnern enthalten, wie diese unversehrt sind. Sobald man sie durch Mahlen, Schroten oder Quetschen aufbricht, beginnen die gesundheitlich wertvollen Inhaltsstoffe mit dem Luftsauerstoff zu reagieren. Dabei verlieren sie rasch ihre gesundheitlichen Wirkungen.

Deshalb kann man optimal gesunde Müslis nicht kaufen; man muss sie aus keimfähigen Getreiden, die man unmittelbar vor der weiteren Zubereitung schrotet, selber zubereiten. Dieses Wissen hatten die Befragten des Schnitzer-Reports - entsprechend eindrucksvoll sind die von ihnen berichteten gesundheitlichen Erfolge.

Es sind viele gesundheitliche Probleme, die durch eine artgerechte Ernährung beseitigt oder von vorneherein verhütet werden können.

Darüber hinaus hilft deren breite Anwendung bei der Bewältigung drängender globaler Aufgaben wie der Überwindung des Hungers in der Welt, der Stabilisierung des Klimas und der Verhütung degenerativer Krankheiten. Auch bei Endemien wie der gegenwärtigen Corona-Epidemie darf ein milderer oder sogar symptomloser Verlauf erwartet werden.

Dieses Wissen wird von der Politik verschwiegen, weil es die Einkünfte einflussreicher Wirtschaftsgruppen schmälern würde. Lesen Sie dazu auch:
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Artgerechte Ernährung - eine kluge Entscheidung
 Sie sind als Leser meiner Emailnachrichten privilegiert, Zugang zu diesem Wissen zu haben.

Weil kaum jemand alle 3300 persönlichen Anmerkungen der insgesamt 4702 befragten Personen des Schnitzer-Reports lesen kann, werde ich gelegentlich wie hier besondere oder für Viele interessante Mitteilungen auf dem Weg über Dr. Schnitzers Emailnachrichten zugänglich machen.

Allen diesen Befragten gemeinsam ist eine für den Menschen artgerechte Ernährung unter Verwendung keimfähiger, frisch vor der weiteren Zubereitung gemahlener Getreide. Dabei werden nicht nur die günstigen Wirkungen auf einzelne Beschwerden, sondern eine tiefgreifende Wiederherstellung der natürlichen Gesundheit durch diese Ernährungsweise deutlich.
 

Die Mitteilungen der Befragten zu ihren Erfahrungen

"Seit Kriegsende eigenen Garten. Dritter Enkel schlechter Esser seit Trennung der Eltern. Da Mutter im Beruf war, Kind täglich in meinem Garten, wo es mit Vergnügen alles roh aß, neben Obst: Möhren, Erbsen Kohlrabi, Gurken, Tomaten, Blumenkohl und einige der vielen Würzkräuter. Im Krieg machte ich Bekanntschaft mit Bircher-Benner, wir aßen sehr viel Müsli. Alle Kinder hatten sehr gute Zähne, trotz schlechter Zeit. Obiger Enkel im Kindergarten: Urteil des Zahnarztes - fabelhafte Zähne." (Frau M. K. in V., Nr. 0251).

"Seitdem ich laut ärztlicher Verordnung vitalstoffreiche Vollwertnahrung zu mir nehme, fühle ich mich viel wohler. Jeden Tag schrote ich mir die Körner für mein Müsli selbst - mit einer kleinen Gallé-Quetsche. Hinzu kommen dann Weizen, kleine Hirseflöckli, Leinsamen, geriebene Nüsse, Sonnenblumenkerne und Vorzugsmilch." (Frau L. H. in B., Nr. 0289).

"Idealgewicht erreicht, bei 166 cm Körpergröße von 90 kg auf 57 kg! Von Konfektionsgröße 50 auf 38. Gute Erfolge bei Schulkindern, Müsli sehr beliebt!" (Frau E. H. in M., Nr. 0437).

"Bei sehr viel Arbeit legte ich besonderen Wert auf das frisch gemahlene Müsli. Ich habe mehreren Frauen nach einem Krankenhausaufenthalt mit dem Frischkornmüsli bald auf die Beine geholfen." (Frau Ch. F. in Rh., Nr. 0793).

"1. Nach einem Jahr, während dem mein Mann und ich allein Vollkornmüsli aßen, gingen auch die Kinder (damals 6 und 4 Jahre alt) dazu über. Heute sagen sie, wenn ich mal vergesse, Getreide zu mahlen: 'Ohne Müsli werde ich aber nicht satt, ich brauche Müsli.' 2. Ich war immer zu schlank und habe zugenommen. Bei meiner Mutter vollzog sich auffallend der umgekehrte Vorgang. 3. Die Kinder haben kein Verlangen nach Süßigkeiten. Der Kleine sagt über Freunde: 'Die essen noch Bonbons.' Er faßt dies als ein Stadium der kleinkindhaften Unwissenheit auf. Verboten habe ich es nie, nur sachlich begründet." (Frau H. St. in G., Nr. 0929).

"Brauche keine Brille mehr zum Theater und Fernsehen; die Entbindung meines Sohnes war völlig problemlos. Mein Mann sagt immer 'Müslijunge'; Stuhlgang dank Müsli und Salat ausgezeichnet. Gewicht um 10 Pfund runter auf 130 Pfund." (Frau B. D. in V., Nr. 1051).

"Wenn ich im Urlaub nur die Normalkost haben kann und vor allem nur das im Reformhaus fertig gekaufte Müsli trotzdem zum Frühstück esse, macht sich ein Leistungsabfall und Unbefriedigtsein (Hungergefühle) bemerkbar, so daß ich diese übliche Kost höchstens 3 Wochen durchhalten kann. Durch das selbst zubereitete Müsli aus selbstgemahlenen Demeter-Getreidekörnern kommt nie so ein Hungergefühl auf wie bei der anderen Kost, außerdem gibt es keine Verdauungsstörungen." (Frau L. R. in B., Nr. 1095).

"Wenn ich im Urlaub andere Kost habe, aber Müsli zum Frühstück aus den vom Reformhaus gefertigten Müsli-Packungen esse, macht sich ein Leistungsabfall, Stuhlverstopfung und Unbefriedigtsein bemerkbar, so daß ich diese übliche Kost höchstens 3 Wochen durchhalten kann, denn sonst esse ich vorwiegend Rohkost selbstzubereitet und vor allem Müsli aus selbstgemahlenen Demeter-Getreidekörnern mit Sanddorn und Milch, Äpfeln und teilweise Nüssen. Im vergangenen Jahr habe ich ca. 37 Pfund Walnüsse und 6 Pfund Haselnüsse verbraucht." (Frau L. R. in B., Nr. 1203).

"Frischkornmüsli und Warm-Kalt-Dusche und Yoga (Kopfstand etc.) eine erstklassige Lebensweise (!!) (persönlich). Müsli ergibt eine besonders gute Widerstandskraft und sollte stets als Grundnahrung dienen!" (Herr A. U. in B., Nr. 1214).

"Müsli bringt eine gute Widerstandskraft gegen alle Krankheiten!" (Frau G. U. in B., Nr. 1215).

"Bisher gelang es, vom 2 3/4-Jährigen Zucker ganz fernzuhalten - Bonbons für ihn = Steine. Vorliebe für Käse und Soja-Produkte! Desgleichen für Zwiebeln. Gewürze (falls nicht scharf). Erwachsene: Früher echte 'Sucht' nach Süßem; Schokolade etc. Jetzt nach ein paar Bissen Konditoreiware Abscheu! Begeisterung des Kindes über 'Müsli' aus Korn, Yoghurt und Frischobst." (Frau Dr. C. K. in B., Nr. 1223).

"Bis zum Frischkornmüsli immer Nachhilfe bei Stuhlgang. Ab Einsatz Müsli keine diesbezüglichen Medikamente mehr. Satt nach dem Frühstück und dazu Geld gespart." (Herr K. S. in S., Nr. 1297).

"Ich habe sehr viel Kinderbesuch und bitte die Kinder bei der Mahlzeitzubereitung um ihre Mitarbeit. Aus selbstgemahlenem Korn, Nüssen etc. essen sie täglich gern Müsli. Es ist wichtig, besonders immer wieder frühzeitig Kindern diese Ernährung zu erklären und vorzuleben - auch Lehrer und Schulfunk!" (Frau E. W. in Th., Nr. 1390).

"Meine Gallenbeschwerden sind seit unserem Müsli-Frühstück und den vielen Salaten aus unserem eigenen biologisch bewirtschafteten Garten fast verschwunden. Ab und zu spüre ich noch mal einen lästigen Druck, nach Einladungen, aber dies fällt gegen früher nicht mehr ins Gewicht. Unser Sohn - inzwischen 19 - schaffte mit Bravour sein Abitur, ohne die frühere Müdigkeit und den allzu häufigen Schnupfen von vorher." (Frau G. N. in F., Nr. 1481).

"Seitdem ich morgens Müsli aus selbst frisch gemahlenem Korn nehme, ist meine jahrzehntelange Verstopfung behoben. Ich fühle mich dadurch bedeutend wohler! Der ganze Verdauungsapparat, der total in Unordnung war, hat sich beruhigt. Ich meide weißen Zucker und weißes Mehl und alles, was daraus hergestellt wird." (Frau A. M. in D., Nr. 2254).

"Seit ich Müsli und selbstgebackenes Brot gebe, weniger Zucker im Kuchen verwende, habe ich gute Esser, und die Kinder sind widerstandsfähiger geworden. Heute dauert ein Schnupfen drei Tage - der 1. im Jahr! - früher 7-10 Tage." (Frau H. v. St. in H., Nr. 2263).

"Ausbleiben von Karies bei den Kindern. Diese sind einwandfrei entwickelt und ernährt. Seit Müsli-Frühstück sehr gute Verdauung ohne jede Störung." (Frau G. G. in G., Nr. 2833).

"Ich litt an schlechtem Stuhlgang. Seitdem ich (durch meinen Mann angeregt) Frisch-Weizenschrot als Müsli gebrauche, habe ich regelmäßigen guten Stuhlgang. Meine Bekannte braucht täglich Tabletten. Ich empfahl ihr Weizenschrot-Müsli. Nach 3 Tagen stellte sich Stuhlgang ein ohne Tabletten. Sie ist mir sehr dankbar dafür." (Frau E. G. in M., Nr. 2882).

"Hatte immer Magenbeschwerden, sind jetzt weg. Im Urlaub fehlt mir am meisten das Müsli." (Herr H L. in W., Nr. 2929).

"Durch Frischkost in Form von Müsli, Rohkost und Obst fühlt man sich wohler als bei der üblichen Kochkost. Die Vitalität wird schon nach verhältnismäßig kurzer Zeit spürbar. Ich möchte nie mehr zu der Kochkost zurückkehren." (Frau E. Sch. in E., Nr. 2963).

"Ich habe früher viel Tabletten geschluckt oder Tee getrunken wegen schlechter Verdauung, heute ist das vorbei. Unsere Kinder sind verheiratet, einige essen jeden Morgen ihr Müsli aus Frischkorn." (Frau H. Th. in B., Nr. 3086).

"Meine Darmgeschwüre heilten langsam aus. Das heftige Nierenbluten verschwand völlig. Stirnhöhlenvereiterung heilte. Unterleibsbeschwerden gebessert. Haare und Nägel wuchsen. Nur die Zähne? Ich wagte das Müsli nicht zu essen. Das ist mein Fehler wohl gewesen." (Frau K. W. in L., Nr. 3649).

"Besondere Wirkung des 'Müsli' gegen Übergewicht und Stuhlverstopfung. Weniger Verlangen nach Süßigkeiten." (Frau V. F. in St./Schweiz, Nr. 3964).

"Obgleich die Vielzahl der Kinder in 6 verschiedenen Schulen viel Ansteckungsmöglichkeiten bietet, sind die unsrigen kaum davon berührt. Der Wärmehaushalt ist offenbar auch sehr gut. Die winterliche Kleidung ist einigen unserer Kinder leicht zu warm. - Der Schulzahnarzt lobte stets die guten Zähne. Die Kinder bekamen keine Aufforderung zur Sanierung der Zähne. Seit wir das Müsli essen (4 Jahre), nehmen sie nur noch selten ein Frühstück mit in die Schule. Mit viel Obst (alle Sorten das Jahr durch, auch Rosinen) ist es gut ausreichend (pro Kopf 3 Eßlöffel jeden Tag frisch gemahlenen Weizen). Dazu variiert diese und jene Flocken und Soja, Kieselerde, Leinsamen usw." (Frau H. B. in O., Nr. 4197).
 

Solche Erfahrungen der Befragten des Schnitzer-Reports sind bis jetzt auf dieser Website zu den folgenden Stichworten über die nachstehenden Links zugänglich gemacht:

Abnehmen; Abnehmen bei Übergewicht; Abwehrkraft; Aggressivität; Akne; Allergien; Allgemeinbefinden; Allgemeinzustand; Alter; anfällig; Anfälligkeit; Angst; anhaltend; anstrengend; Antibiotika; Appetit; Arbeiten; Arthrosen; auffallend; aufgeschlossen; aufgetreten; Aus aktuellem Anlass; Auswirkungen; Befinden; befreit, Befreiung; begeistert; Beginn; Behandlungen; behoben; Beine; Bekannte; bekommen; Belastung; bemerken; benötigen; beobachtet; Beruf; beschwerdefrei; beseitigt; aufgefallen; Besserungen; das Beste; Beweglichkeit; biologisch; Blut; brauchen; chronisch; Dank; Darm; Denken; einfach; aktiver; enorm; RisikoNr.1; Erfolge; Ernährung; Erkältungen; Erkrankungen; Ernährung; Ernährungsumstellung; Essen; Familie; festgestellt; Fieber; Freude; Frische; froh; Frühstück; Gebiss; Geburt; Gefühl; geheilt; geistig; gesund; gesünder; Gewichtsabnahme; glücklich;  Grippe; groß; größer; Leistungsfähigkeit; Magenprobleme; Medikamente; mehr; Menschen; Migräne; Müdigkeit; munter; Müsli; xxxxx

Hier können Sie selber suchen: Schnitzer-Report Index Stichwortverzeichnis.

Wie der Report entstand: https://www.dr-schnitzer.de/srep001.htm
 

Wissen hilft die Zivilisationskrankheiten zu überwinden

Die nächste Entwicklungsstufe der Menschheit kann eine Zivilisation natürlicher Gesundheit in einer reichen, vom Menschen beschützten Natur sein. Das notwendige Wissen ist verfügbar. Man muss es jedoch studieren, praktisch anwenden und vor allem die gewonnenen Erfahrungen weitersagen.

Solchen Fortschritt erwarte man nicht von einer mit Interessen liierten und nur in Wahlperioden denkenden Politik und von Wirtschaftsgruppen, deren Existenzgrundlagen die Krankheiten der Menschen, deren Ursachen und deren symptomatische Dauerbehandlungen sind.

Diese grundlegende Weiterentwicklung zu einer Zivilisation ohne Degeneration, ohne chronische Krankheiten und mit hoher Abwehrkraft gegen Infektionen gelingt dann, wenn Sie, Jeder und jede Familie sie selber in die Hand nehmen und auch ihre Freunde dazu motivieren, sich eigener Gesundheit bis ins hohe Alter und gesunder Kinder zu erfreuen.

Es ist eine gute Idee, sich Bücher lesend das Wissen anzueignen, wie ein langes Leben in Gesundheit praktisch möglich wird. Es schont die Nerven und die Umwelt - und es kostet weniger, als ein einziger durch Streiks von Flugpersonal, Pleiten von Reiseveranstaltern, Virus-Quarantäne, Kurzarbeit oder Jobverlust verlorener Tag.