Dr. Schnitzers Emailnachricht vom 01.03.2023

Leistungsfähiger als vorher

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Angesichts der Ereignisse nah und fern haben viele Menschen das Denken auf Naheliegendes eingeschränkt und leben in der trügerischen Hoffnung, dass irgendwann wieder bessere Zeiten kommen würden. Sie bilden die weit überwiegende Mehrheit.

Nur wenige finden sich nicht mit den unerfreulichen Aussichten ab und überlegen, welches Geschehen sie beeinflussen können. Dabei wird immer deutlicher, dass die Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs, Demenz und Infektionskrankheiten noch viel mehr Menschen lange vor Erreichen ihrer natürlichen Lebenserwartung töten als Kriege und Hunger.

Die Medien klären nicht über deren wirkliche Ursachen auf, sondern propagieren in ihren Kochsendungen sogar überwiegend ungesunde Zubereitungen und Rezepte

Nur Wenige wissen wirklich Bescheid und haben deshalb ihre Ernährungsweise geändert.

Es sind viele gesundheitliche Probleme, die durch eine artgerechte
Ernährung beseitigt oder von vorneherein verhütet werden können.

Darüber hinaus hilft deren breite Anwendung bei der Bewältigung drängender globaler Aufgaben wie der Überwindung des Hungers in der Welt, der Stabilisierung des Klimas und der Verhütung degenerativer Krankheiten. Auch bei Seuchen wie der Corona-Epidemie dürfen bessere Überlebenschancen ein milderer oder sogar symptomloser Verlauf erwartet werden.

Dieses Wissen wird von der Politik verschwiegen, weil es die Einkünfte einflussreicher Wirtschaftsgruppen schmälern würde. Lesen Sie dazu auch:
Ernährungsvarianten bleiben Geheimnis und
Artgerechte Ernährung - eine kluge Entscheidung
 Sie sind als Leser meiner Emailnachrichten privilegiert, Zugang zu diesem Wissen zu haben.

Weil kaum jemand alle 3300 persönlichen Anmerkungen der insgesamt 4702 befragten Personen des Schnitzer-Reports lesen kann, werde ich gelegentlich wie hier besondere oder für Viele interessante Mitteilungen auf dem Weg über Dr. Schnitzers Emailnachrichten zugänglich machen.

Allen diesen Befragten gemeinsam ist eine für den Menschen artgerechte Ernährung unter Verwendung keimfähiger, frisch vor der weiteren Zubereitung gemahlener Getreide. Dabei werden nicht nur die günstigen Wirkungen auf einzelne Beschwerden, sondern eine tiefgreifende Wiederherstellung der natürlichen Gesundheit durch diese Ernährungsweise deutlich.
 

Die Mitteilungen der Befragten zu ihren Erfahrungen

"Leistungsfähiger, vitaler als vorher, besseres Aussehen." (Herr A. Sch. in B., Nr. 0189).

"Vorher: Keine Darmentleerung bis zu 7 Tagen. Nachher: 1-2mal Darmentleerung täglich." (Herr H. B. in N., Nr.0295).

"7jährige Tochter vorher 4 Zähne Karies, nach der Umstellung keine weiteren. 5jährige Tochter alle Zähne bisher ohne Befund." (Herr M. D. in B., Nr. 0435).

"Seit der Umstellung überhaupt keine Magenbeschwerden mehr (vorher ständig beim Internisten). Seit 3 Jahren überhaupt keine Karies mehr (trotz rachitischer Zähne laut Zahnarzt). Erkältungskrankheiten der Kinder sehr kurz, 1-2 Tage." (Herr J. A. in E., Nr. 0540).

"Hatte vorher laufend Verdauungsschwierigkeiten. Seit der Kostumstellung nicht mehr." (Frau A. K. in D., Nr. 0542).

"Subfebrile Temperaturen (ca. 38 ° C), die vorher laufend und falsch (Penicillin) behandelt wurden, schlagartig verschwunden. Treten höchstens nach längerem Urlaub mit falscher Ernährung auf." (Herr Th. G. in T., Nr. 0625).

"Stetige Verbesserung des Allgemeinbefindens (vorher: ständige Müdigkeit, Kopf- und Rückenschmerz, Verstopfung); Änderung der psychischen Situation: jetzt ruhiger, heiterer, ausgeglichener, selten 'schlechte Laune'." (Frau D. L.-Sch. in H., Nr. 0745).

"Kein Rheuma mehr, vorher trotz Bestrahlung und Medikamenten nicht geheilt. Keine Müdigkeit nach dem Essen, leistungsfähiger im Dienst, erleichtertes Aufhören zu rauchen, Normalisierung des Gewichts, Lust am Essen, reinere Haut, Aufhören des 'nervösen Magens'." (Herr J. Sch. in S., Nr. 0991).

"Seit Ernährungsumstellung wesentliche Besserung, hatte es vorher an der Leber, jetzt ist alles in Ordnung, gehe noch jeden Tag spazieren und helfe im Garten." (Frau E. P. in S., Nr. 1120).

"Meine (Akne-)empfindliche Haut wurde gut (Gesicht - sonst hatte ich auch vorher keine Hautprobleme). - Zahnstabilisierung ganz offensichtlich, da ich kein hartes Zahnmaterial habe." (Frau H. B. in H., Nr. 1248).

"Ich hatte vorher sehr schlechte Zähne, und schon nach der Umstellung auf Frischkornmüsli stellte ich fest, daß sie in dem damaligen Zustand blieben und nicht mehr abbrachen." (Frau S. L. in Oe., Nr. 1288).

"Trotz vorhandenem Zahnfleischschwund sitzen die Zähne fester als vorher. Auch der Schwindel im Kopf hat nachgelassen." (Frau R. S. in St., Nr. 1316).

"Besser durchblutete straffe Haut (vorher Blässe und Hautunreinheiten); optimale körperliche und geistige Fitness; seelisches Gleichgewicht; permanente Unternehmungslust; kein falscher Hunger; kein Verlangen nach Süßigkeiten und Genußmitteln." (Fräulein C. G. in M., Nr. 1458).

"Meine Gallenbeschwerden sind seit unserem Müsli-Frühstück und den vielen Salaten aus unserem eigenen biologisch bewirtschafteten Garten fast verschwunden. Ab und zu spüre ich noch mal einen lästigen Druck, nach Einladungen, aber dies fällt gegen früher nicht mehr ins Gewicht. Unser Sohn - inzwischen 19 - schaffte mit Bravour sein Abitur, ohne die frühere Müdigkeit und den allzu häufigen Schnupfen von vorher." (Frau G. N. in F., Nr. 1481).

"Die fast 30jährige Stuhlträgheit bei meiner Frau ist ca. 2 Wochen nach Aufnahme der Vollwert-Ernährung verschwunden. Vorher: Stuhlentleerung nur mit Pille. Heute: Völlig natürlich." (Herr E. A. in P., Nr. 1673).

"Bei der Jüngsten, 5jährigen, verschwanden nach Entfernung von zwei Amalgamplomben in den unteren Backenzähnen, die bereits von Karies zerstört waren, die vorher 2-3 mal wöchentlich erschienenen Zysten an Zahnfleisch und Backentaschen." (Herr H.-U. P. in I., Nr. 1686).

"Durch Trennkost, Rohkost und Vollwertkost haben sich meine Organe so gereinigt, daß ich überhaupt erst in der Lage war, ein Kind auszutragen. (Vorher 2 Fehlgeburten nach 3. Monat)." (Frau L. K. in B., Nr. 1690).

"Totaler Kariesstopp bei vorher katastrophalen Zuständen, absolut keine neue Kariesentstehung." (Frau G. St. in K., Nr. 1920).

"Ich fühle mich frischer und bin im Gegensatz zu 'vorher' so gut wie nie krank." (Frau B. S. in H., Nr. 1939).

"Ich fühle mich vitaler und habe kaum noch Beschwerden. (Früher Magen- und Leberbeschwerden, Kopfschmerzen, Schlafstörungen). Soweit wir es vorher wußten, hatten wir schon einige Jahre auf die Ernährung geachtet, deshalb ging es mit den Kindern, doch bei uns war alles schon zu weit eingerissen, wird aber zusehends besser." (Herr E. L. in W., Nr. 2020).

"Seit der Ernährungsumstellung kann ich geistig viel mehr leisten, besonders aber die abendliche regelmäßige Müdigkeit ist nicht mehr vorhanden. Ferner, finde ich, ist man im Sport ausdauernder geworden als vorher." (Herr L. M. in F., Nr. 2054).

"Halte Stress und lange Arbeitszeit viel besser durch als vorher; zum Teil Abneigung gegen Wurst, ziehe oft Frischkornmahlzeit dem Braten vor. Kaufe jetzt elektrische Mühle. Mache viel Propaganda für vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung durch Einzelgespräche und Vorträge! Meine Frau lernt noch, sich umzustellen." (Herr W. Sch. in S., Nr. 2075).

"Leistungsfähiger und belastbarer als vorher, aber auch kritischer und engagierter. Unser Sohn ist ein 'Prachtexemplar'. Er weiß genau, daß alle Eßsachen, die auf 'lade' enden, ihn krank machen (2 1/2 Jahre)." (Herr F. E. F. in St. A., Nr. 2144).

"Größere Leistungsfähigkeit, insbesondere bei Dauerleistungen, als vergleichbarer Durchschnitt (Bergtouren, Skitouren, Wanderungen, Schwimmen etc.). Im übrigen kann ich keine Fragen über 'vorher und nachher' beantworten, da vegetarische Vollwertkost praktisch seit Geburt. Einzelne Fehler, z.B. viel selbstgemachte Marmelade, wurden (je nach Informationsstand) im Laufe der Kinderjahre abgestellt." (Herr K. B. in W., Nr. 2152).

"Die Verdauung funktioniert vorzüglich, was vorher bei mir und einem Kind nicht der Fall war. Die Kinder sind widerstandsfähiger geworden." (Frau I. K. in W., Nr. 2258).

"Widerstandsfähiger als vorher, bessere Leistung im Beruf, lustvoller." (Herr H. G. in N., Nr. 2285).

"Ich bin Maschinenbaukonstrukteur und fühle mich nach der Ernährungsumstellung viel länger geistig frisch (konditionsstärker) als vorher. Außerdem habe ich zu Schleimhauterkrankungen des Nasen-Mundbereiches geneigt, die jetzt, vor allem im Mundbereich, fast verschwunden sind." (Herr M. A. in Bad F., Nr. 2475).

"Mit der jetzigen Ernährung bin ich zufriedener als vorher." (Frau G. M. in L., Nr. 2580).

"Heilung einer Kniegelenkarthritis, nachdem sie ca. 3 Jahre vorher von einem Schulmediziner (Prof. Dr. med.) für unheilbar erklärt wurde. Die Heilung erfolgte durch ein dreiwöchiges Fasten und anschließende Ernährungsumstellung." (Herr B. G. in W., Nr. 2614).

"Daß ich durch diese Ernährung ein sehr ausgeprägtes Gefühl für den Wert dieser Vollwertnahrung bekommen habe und somit eine sehr enge Beziehung zu diesen Dingen, über die ich mir vorher keinerlei Gedanken machte." (Frau U. K. in D., Nr. 2695).

"Vorher hatte ich ständig Magenschmerzen. War ständig in ärztlicher Behandlung, aber die einzige Medizin, die mir wirklich geholfen hat, ist die Umstellung der Ernährung auf Vollwertnahrung." (Frau R. M. in K., Nr. 2730).

"Vorher Migräne und Kopfweh mit täglicher Einnahme von durchschnittlich 3 Schmerztabletten, seit der Umstellung überhaupt keine Tabletten mehr. Migräne und Kopfweh selten und in sehr abgeschwächter Form." (Frau E. B. in M., Nr. 2772).

"Eine vorher selten aufgetretene Hautallergie kam nicht mehr vor. Früher gelegentliche Magenbeschwerden traten erst ein- oder zweimal auf. Kein Zahnfleischbluten mehr nach Einnahme von 2 Teelöffel Pollen täglich." (Herr O. E. in G., Nr. 2893).

"Das Kind war auch vorher gesund und munter, es wurden keine Veränderungen festgestellt. Heute wiege ich ca. 4-5 kg weniger als vorher." (Herr W. Sch. in B., Nr. 2945).

"Gewichtsabnahme um 10 kg auf bleibendes Normalgewicht von 60 kg bei 162 cm Körpergröße. Herzbeschwerden (übermäßiges heftiges Herzklopfen, Schmerzen am Herzen und Ausstrahlungen bis zum linken Ellenbogen) sind gänzlich verschwunden. Im Vergleich zu vorher betreibe ich heute ohne Schwierigkeiten Sport (Dauerlauf 5-10 km, Schwimmen, Skilauf, Bergsteigen, Klettern). Ich fühle mich unvergleichlich viel gesünder! Ihnen wünsche ich in Ihrem gerechten Kampf für gesündere Nahrung viel Geduld und Erfolg." (Herr J. P. in Z./Schweiz, Nr. 3009).

"Das Gesamtbefinden ist besser als vorher." (Herr F. B. in N., Nr. 3138).

"Ich habe immer an hartem Stuhl gelitten, das ist nun ganz vorbei. Sonst bin ich vorher gesund gewesen und nun auch." (Ohne Namensangabe, Nr. 3262).

"Die Antworten treffen für Tage des Aussetzens der Kost nicht zu. Bei meinem Sohn ist keine Anfälligkeit mehr für Bronchitis (Anlaß zur Ernährungsumstellung) und bei beiden Kindern keine Anfälligkeit für Darminfektionen (Brechdurchfall) und auch bei mir selbst nicht, im Gegensatz zu vorher." (Frau M. K. in N., Nr. 3377).

"Ich war früher den ganzen Tag müde, das ist jetzt fast verschwunden. Unsere Renate hatte vorher fast das ganze Jahr Schnupfen, das hat sich wesentlich gebessert." (Frau G. H. in L., Nr. 3431).

"Erhebliche Abnahme des Übergewichts nach der Ernährungsumstellung. Seitdem wird industriezuckergesüßte Nahrung als zu süß empfunden und abgelehnt. - Auffallendes Gedeihen unserer vorher appetitlosen und schwächlichen Tochter." (Frau R. E. in O., Nr. 3553).

"Ich habe seit fast 10 Jahren mit Schlaftabletten geschlafen und seit meiner Jugendzeit an Verstopfung gelitten. Seit der Umstellung ist alles in Ordnung. Meine Kinder sind viel weniger anfällig als vorher." (Frau E. F. in W., Nr. 3588).

"Abklingen einer jahrelangen chronischen Gastritis und weiterer Verdauungsbeschwerden; wieder Normalgewicht erreicht (vorher Übergewicht). Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistung und des Gedächtnisses, dadurch letzten Endes ein Loskommen von ständigem Arzt-Besuch, da allgemein gesünder. Leider findet meine Theorie bei vielen Kollegen wenig Beachtung, da die meisten davon nicht von der herkömmlichen Lebensweise loskommen!" (Herr H. L. in V., Nr. 3764).

"Denk- und Handlungsvermögen noch besser als vorher." (Herr G. Z. in K., Nr. 3780).

"a) Zunahme der Vitalität und Leistungsfähigkeit. b) Gefühl, nicht überfressen zu sein, auch wenn ich viel esse. c) Erreichen des normalen Körpergewichts von selbst, was vorher nicht gelungen ist. d) Mehr Freude am Essen, da alles viel frischer und schmackhafter ist." (Herr J. K. in D., Nr. 3782).

"Verbesserung, das heißt Wiederherstellung der Arbeits- und Belastungsfähigkeit als Unternehmer, trotz vorhergehender und bis heute noch bestehender schwerer Erkrankung (Lungenemphysem, asthmoid) und ärztlichem Rat, mich zur Ruhe zu setzen. Nahezu völliger Rückgang der vorher üblichen Verwendung von Cortison-Mitteln." (Herr E. W. in H., Nr. 3787).

 "Von mir kann ich sagen, daß seitdem die Kostumstellung erfolgte, meine Verdauung sich an einen Rhythmus gewöhnt hat, während dies vorher sehr unregelmäßig war. Mein Sohn Manfred hat sehr viel Süßigkeiten gegessen, dies ist nach der Kostumstellung immer besser geworden. Der Drang nach etwas Süßem ist überhaupt bei der ganzen Familie zurückgegangen." (Herr D. R. in M., Nr. 3794).

"Seit der Umstellung haben die Kinder keine Mandelentzündung (Angina) mehr gehabt, vorher war sie bei einem schon fast chronisch, war schon zur Operation von Hals- und Rachenmandeln angemeldet. Ich selbst bin Diabetiker, meine Stoffwechsellage hat sich gebessert, und ich brauche weniger Insulin." (Herr Dr. G. P. in B., Nr. 3826).

"Kommen die Kinder von Geburt an nicht mit Zuckerkonzentraten in Berührung, ergibt sich später eine instinktive Abneigung gegen übersüßte Speisen. Als Vitalköstler erlebt man ein vorher nie geahntes Freiheits- und Selbständigkeitsgefühl. Die Denk- und Wahlkraft erfährt größere Schärfe, und die wirklich lebensaufbauenden Kräfte in unserem Dasein werden besser erkannt." (Herr E. R. in T./Schweden, Nr. 4044).

"Das Allgemeinbefinden unserer Kinder war besser als vorher. Das gilt auch für mich als Hausfrau." (Frau E. W. in R., Nr. 4365).

"Seit ungefähr 3 Wochen habe ich einen sehr angenehmen Mundgeruch. Ich litt (wegen Zahnfleischentzündung) seit mehr als 10 Jahren ununterbrochen an schlechtem Mundgeruch, den ich mit allen möglichen Mitteln (Mundwasser, Pulver, oftes Zähneputzen usw.), jedoch ohne den geringsten Erfolg, behandelt hatte. Außerdem habe ich jetzt viel mehr Augenwimpern als vorher." (Frau E. C. in L./Schweiz, Nr. 4492).

"Abbau der Überernährung. Fortfall der Infektionskrankheit. Stillstand der Paradentose. Körperzustand ist kräftiger als vorher. Die Stuhlverstopfungen sind verschwunden. Eine bestehende Paradentose kam zum Stillstand und wird von Dr. K. behandelt. Ich fühle mich frischer und leistungsfähiger als vor der Umstellung." (Herr M. Sch. in H., Nr. 4526).

"Ich fühle mich wohler, glücklicher, froher, geistig und körperlich gesünder, ohne Beschwerden, seitdem ich seit einem Jahr fast totaler vegetarischer Rohköstler geworden bin. Aber ehe ich mich geistig und körperlich erneuerte, ging ein 2jähriger Kampf voll innerer Schmerzen vor sich, zuviel Gift hatten meine Organe durch die vorher jahrzehntelange falsche Lebensweise geschluckt. Ich war starker Raucher, Alkohol- und Kaffeetrinker, Fleischesser, scharf gewürzt. Ich machte die Nacht zum Tage und umgekehrt." (Herr J. Oe. in K., Nr. 4568).

"Vorher hatte ich jedes Jahr meine Grippe, jetzt nicht mehr. Die Leistungsfähigkeit ist besser als vorher und in jüngeren Jahren." (Herr E. H. in R., Nr. 4582).

"Von mir: Je strenger und konsequenter, umso relativ wohler. - Bei einer Bekannten, die auf 90 % Frischkost umgestiegen ist, ist (nach vorherigem Schlaganfall) jetzt der Blutdruck erstmalig normal. Eine weitere Bekannte wurde dadurch wieder fähig, ihrem Beruf nachzukommen. Vorher total erledigt." (Frau I. H. in K., Nr. 4592).

"Körperlich wesentlich leistungsfähiger, stärker belastbar als vorher." (Herr L. H. in D., Nr. 4614).

"Reduzierung meinies Gewichtes ohne Hungern (vorher 10 Pfund Übergewicht) auf Idealgewicht." (Herr R. R. in S., Nr. 4661).

Solche Erfahrungen der Befragten des Schnitzer-Reports sind bis jetzt auf dieser Website zu den folgenden Stichworten über die nachstehenden Links zugänglich gemacht. In komfortabler Schriftgröße können Sie diese dann über das Inhaltsverzeichnis von Dr. Schnitzers Emailnachrichten aufsuchen.

Abnehmen; Abwehrkraft; Aggressivität; Akne; Allergien; Allgemeinbefinden; Allgemeinzustand; Alter; anfällig; Anfälligkeit; Angst; anhaltend; anstrengend; Antibiotika; Appetit; Arbeiten; Arthrosen; auffallend; aufgeschlossen; aufgetreten; Aus aktuellem Anlass; Auswirkungen; Befinden; befreit, Befreiung; begeistert; Beginn; Behandlungen; behoben; Beine; Bekannte; bekommen; Belastung; bemerken; benötigen; beobachtet; Beruf; beschwerdefrei; beseitigt; aufgefallen; Besserungen; das Beste; Beweglichkeit; biologisch; Blut; brauchen; chronisch; Dank; Darm; Denken; einfach; aktiver; enorm; RisikoNr.1; Erfolge; Ernährung; Erkältungen; Erkrankungen; Ernährung; Ernährungsumstellung; Essen; Familie; festgestellt; Fieber; Freude; Frische; froh; Frühstück; Gebiss; Geburt; Gefühl; geheilt; geistig; gesund; gesünder; Gewichtsabnahme; glücklich;  Grippe; groß; größer; Leistungsfähigkeit; Magenprobleme; Medikamente; mehr; Menschen; Migräne; Müdigkeit; munter; Müsli; Nahrung; natürliche; Nerven; nicht; normal; obwohl; oft/öfter; ohne; Ordnung; Paradentose; positiv; praktisch und problemlos; psychisch; rasch; rauchen; regelmäßig; reguliert; rein; Rheuma; richtig; Rohkost: Rückgang; ruhig; Schlaf; schlank; schmackhaft; Schmerzen; Schnupfen; schön; Schule; Schwangerschaft; schwere; Schwierigkeiten; seelisch: selbst; sofort; sonstige; Sport; stabil; ständig; starke; Steigerung; Stuhlgang; Übergewicht; überwunden; übliche; Unternehmungslust; Urlaub; vegetarisch; Veränderung; Verbesserung; Verdauung; Vergleich; Verlangen; verloren;  verschwand; verschwunden; Verstopfung; vitaler; Vitalität; vitalstoffreich; Vollkorn; vollständig; Vollwertnahrung; gut zu wissen; xxxxx

Hier können Sie selber suchen: Schnitzer-Report Index Stichwortvereichnis.

Wie der Report entstand: https://www.dr-schnitzer.de/srep001.htm
 

Wissen hilft, die Zivilisationskrankheiten zu überwinden

Die nächste Entwicklungsstufe der Menschheit kann eine Zivilisation natürlicher Gesundheit in einer reichen, vom Menschen beschützten Natur sein. Das notwendige Wissen ist verfügbar. Man muss es jedoch studieren, praktisch anwenden und vor allem die gewonnenen Erfahrungen weitersagen.

Solchen Fortschritt erwarte man nicht von einer mit Interessen liierten und nur in Wahlperioden denkenden Politik und von Wirtschaftsgruppen, deren Existenzgrundlagen die Krankheiten der Menschen, deren Ursachen und deren symptomatische Dauerbehandlungen sind.

Diese grundlegende Weiterentwicklung zu einer Zivilisation ohne Degeneration, ohne chronische Krankheiten und mit hoher Abwehrkraft gegen Infektionen gelingt dann, wenn Sie, Jeder und jede Familie sie selber in die Hand nehmen und auch ihre Freunde dazu motivieren, sich eigener Gesundheit bis ins hohe Alter und gesunder Kinder zu erfreuen.