Dr. Schnitzers Emailnachricht vom 26.07.2023 BergsteigenBuchbesprechungen und
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hier, Zur aktuellen Wirtschaftslage: Wer still hält 'wie die Kuh wenn's donnert', macht die Lage noch schlimmer. Wer aber kann, bestellt und kauft ein was ihm selbst hilft (z. B. Bücher mit Wissen für seine Gesundheit), hält Unternehmen zum allgemeinen Nutzen am Leben und leistet einen wertvollen Beitrag zur baldigen Überwindung der Krise. Weil kaum jemand alle 3300 persönlichen Anmerkungen der insgesamt 4702 befragten Personen des Schnitzer-Reports lesen kann, werde ich gelegentlich wie hier besondere oder für Viele interessante Mitteilungen auf dem Weg über Dr. Schnitzers Emailnachrichten zugänglich machen. Allen diesen Befragten gemeinsam ist eine für den Menschen artgerechte Ernährung unter Verwendung keimfähiger, frisch vor der weiteren Zubereitung gemahlener Getreide. Dabei werden nicht nur die günstigen Wirkungen auf einzelne Beschwerden, sondern eine tiefgreifende Wiederherstellung der natürlichen Gesundheit durch diese Ernährungsweise deutlich. Die artgerechte Zubereitung
frugivorer Nahrung Dazu nötiges Wissen kann Leben retten, Ihr eigenes Leben, das Ihrer Angehörigen und das Ihrer Freunde. Es steht in Büchern, die privat und daher unzensiert herausgegeben worden sind und welche, wenn sie einmal beschafft wurden, kostenlos von Familie zu Familie zum Lesen ausgeliehen werden können. Zum Titelverzeichnis dieser
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Die Mitteilungen der Befragten zu ihren Erfahrungen"1. Verbessertes Dämmerungssehen. 2. Größere innere Ruhe bei ständiger Leistungsbereitschaft. 3. Veränderte Leistungskurve beim Skifahren und Bergsteigen: Hohe Leistungsabgabe gleichmäßig während des ganzen Tages, nicht mehr hohe Anfangsleistung mit nachfolgendem schnellem Kräfteverfall." (Herr E. K. in G., Nr. 0705). "Seit Jahren kein Heuschnupfen mehr. Habe stressbedingten AV-Block III überwunden. Vegetative Dystonie wird besser 'verdaut'. Verkrafte mit 64 viele Kilometer lange Geländeläufe in scharfem Tempo, ebenso scharfes Bergsteigen, auch über 2000 m." (Herr B. H. in S., Nr. 1558). "Größte Ausdauer bei körperlichen Anstrengungen (Garten, Mauern, Tapezieren, Bergwandern), jüngeres Aussehen. Bei den Kindern keine 'Quengeligkeit', weder Eß- noch Schlafschwierigkeiten." (Frau L. M. in B., Nr. 1563). "Sehr leistungsfähig beim Bergwandern." (Herr M. F. in St., Nr. 2019). "Größere Leistungsfähigkeit, insbesondere bei Dauerleistungen, als vergleichbarer Durchschnitt (Bergtouren, Skitouren, Wanderungen, Schwimmen etc.). Im übrigen kann ich keine Fragen über 'vorher und nachher' beantworten, da vegetarische Vollwertkost praktisch seit Geburt. Einzelne Fehler, z.B. viel selbstgemachte Marmelade, wurden (je nach Informationsstand) im Laufe der Kinderjahre abgestellt." (Herr K. B. in W., Nr. 2152). "Habe bei einem Bergabstieg im Jänner 73 einen Meniskusschaden davongetragen. Die vom Beinchirurgen empfohlene Operation habe ich ausgeschlagen. Durch Spezialgymnastik wieder vollständig geheilt. Bergsteigen Sommer und Winter als Hobby." (Herr R. G. in St./Frankreich, Nr. 2684). "Infolge Verstauchung am rechten Fußgelenk eine Arthrose und Osteoporose. Durch ärztlich verordnete Spurenelemente und vorsichtiges Bergsteigen nach 1 Jahr wieder geheilt. Kein Cortison. Öfters Bergsteigen mit meinem Mann als 'Hobby' betrachtet. 5-6stündige Tagesmärsche gehören zur Regel, meistens donnerstags und sonntags." (Frau M. G. in St./Frankreich, Nr. 2685). "Große Bergwanderungen mache ich viel leichter als vor 10 oder 20 Jahren." (Herr A. B. in O./Schweiz, Nr. 2766). "Bin ein begeisterter Hochgebirgswanderer. Durch zurückliegende schwere Krankheit jedoch war ich konditionsmäßig seit Jahren geschwächt und mußte im Urlaub auf manche schöne Tour verzichten, weil sie für mich zu anstrengend gewesen wäre. Nachdem ich im Frühjahr meine Ernährung auf Vollwertnahrung umgestellt hatte, spürte ich bald eine Zunahme meiner Kondition, und als ich im Herbst für 3 Wochen im Hochgebirge war, konnte ich Bergtouren unternehmen, von denen ich im vorigen Jahr nur träumen konnte. Es war seit 10 Jahren der schönste Urlaub für mich." (Herr H. T. in M., Nr. 2890). "Gewichtsabnahme um 10 kg auf bleibendes Normalgewicht von 60 kg bei 162 cm Körpergröße. Herzbeschwerden (übermäßiges heftiges Herzklopfen, Schmerzen am Herzen und Ausstrahlungen bis zum linken Ellenbogen) sind gänzlich verschwunden. Im Vergleich zu vorher betreibe ich heute ohne Schwierigkeiten Sport (Dauerlauf 5-10 km, Schwimmen, Skilauf, Bergsteigen, Klettern). Ich fühle mich unvergleichlich viel gesünder! Ihnen wünsche ich in Ihrem gerechten Kampf für gesündere Nahrung viel Geduld und Erfolg." (Herr J. P. in Z./Schweiz, Nr. 3009). "Vor 4 Jahren war ich durch schwere Hüftgelenkabnützung und Ischias gehunfähig, ärztliche Behandlung war ohne Erfolg, durch Umstellung auf Vitalkost und Gymnastik hatte ich vollen Erfolg und gehe heute wieder Klettern bis V, Skifahren und Bergsteigen - selbst Westalpentouren." (Herr E. K. in H./Österreich, Nr. 3681).
Wissen hilft, die Zivilisationskrankheiten zu überwinden
Mit freundlichen Grüßen Dr. Johann Georg Schnitzer
dr-schnitzer.de (Website)
Wichtiges Grundwissen: Artgerechte Ernährung -
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