.

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Probandin 123 (Frau ES, 73 Jahre)

mit Hilfe des Fragebogens https://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

Frage Antwort
Bevor ich damit begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, litt ich an Bluthochdruck seit: unbekannt
Mein durchschnittlicher Blutdruck war, bevor ich begann Medikamente einzunehmen (üblicherweise gemessen nach Ruhe in Millimeter/Quecksilbersäule = mm/Hg; z.B. normaler Blutdruck ist danach 125/85 mm/Hg): 180/100 mm/Hg
Meine Beschwerden waren, bevor ich begann Medikamente einzunehmen, folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren Worten): Druck im Kopf, Schwäche in den Beinen, Müdigkeit - Mittel wurden von mir nicht genommen.
Zuletzt, bevor ich begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, nahm ich die folgenden mir verschriebenen Medikamente ein:
Medikament x mal täglich
   
   
   
   
   
Unter dieser Medikation, und bevor ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, war mein Blutdruck (nach Ruhe, in mm/Hg):  
Meine Beschwerden unter dieser Medikation waren folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren eigenen Worten): entfällt, weil keine Medikation.

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

Ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen vor:

3 Monaten

Im Einzelnen begann ich folgendes zu essen: Antwort
Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:
täglich manchmal nie
X    
Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:
täglich manchmal nie
X    
Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:
täglich manchmal nie
X    
Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):
täglich manchmal nie
X    
Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):
täglich manchmal nie
    X

 

Im Einzelnen begann ich folgendes zu vermeiden: Antwort
Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):
völlig meistens verzehre ich noch
X    

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Mein Arzt / meine Ärztin unterstützte mich wie folgt
voll nicht besonders überhaupt nicht
  X  
Mein Arzt / meine Ärztin äußerte sich dazu wie folgt: Meine Ärztin reagierte zunächst mit den üblichen Stereotypen: Bluthochdruck kann man über die Ernährung nicht heilen; im Alter werden die Schläuche schlaff. Meine Reaktion: "Das wollen wir mal lieber abwarten." veranlasste sie nur zur Vereinbarung eines weiteren Termins. Als ich vier Wochen später schon mit gewissen Resultaten aufwarten konnte, war sie begeistert: "Das hätte ich nicht erwartet, das überrascht mich aber, machen Sie nur so weiter, machen Sie weiterhin Ihre Aufzeichnungen, kommen Sie in drei Monaten wieder, ich schreibe dann ein Protokoll." Offenbar hatte sie sich in der Zwischenzeit erkundigt, denn sie interessierte sich für mein Einkaufsverhalten und konnte mir ein Restaurant nennen, wo man "Naturkost" essen kann.
Ich suchte mir einen anderen Arzt / eine andere Ärztin:
Ja Nein
  X
Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - mein neuer Arzt meine neue Ärztin unterstützte mich in dieser neuen Therapie wie folgt:
voll nicht besonders überhaupt nicht
     
Mein neuer Arzt / meine neue Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:  

Aderlässe

Kleine Blutentnahmen, um die Heilung des Bluthochdrucks (der Hypertonie) zu beschleunigen. Eine Serie von Blutentnahmen besteht aus 6 bis 10 Malen, einmal pro Woche, wobei nur 80 bis 100 Milliliter (= ccm) entnommen werden, nicht mehr. Danach eine Pause von 12 Wochen. Wenn nötig, danach eine nächste Serie.

Ich hatte Aderlässe, um die Heilung meines Bluthochdrucks zu beschleunigen:
Ja Nein
  X
Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - hatte ich im Einzelnen diese Aderlässe:
1. Serie x mal 2. Serie x mal 3. Serie x mal
     

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

Frage Antwort
Mein durchschnittlicher Blutdruck unter der geänderten Ernährung (und unter der Aderlassbehandlung, falls diese zur Anwendung kam) in der Folgezeit war (nach Ruhe, in mm/Hg):
nach 4 Wochen 150/85 mm/Hg
nach 8 Wochen 140/80 mm/Hg
nach 12 Wochen 135/75 mm/Hg
Die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten stoppte ich wie folgt (wenn sofort abgesetzt, bitte "nach 0 Wochen" eintragen):
Medikament nach x Wochen
   
   
   
   
   
Aus folgendem Grund nehme ich weiterhin (bitte Bezeichnung angeben) ein (bitte schildern falls noch blutdrucksenkende Medikation eingenommen wird):  
Die folgenden Veränderungen meiner Gesundheit stellte ich fest, nachdem ich damit begonnen hatte, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen (bitte kurz schildern): Die oben genannten Beschwerden waren schon nach wenigen Wochen verschwunden.

5) Wie es mir jetzt geht:

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu essen: Antwort
Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:
täglich manchmal nie
X    
Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:
täglich manchmal nie
X    
Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:
täglich manchmal nie
X    
Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):
täglich manchmal nie
X    
Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):
täglich manchmal nie
    X

 

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu vermeiden: Antwort
Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Mein gegenwärtiger durchschnittlicher Blutdruck ist (nach Ruhe, in mm/Hg): 135/75 mm/Hg

Meine Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Als bei einer ärztlichen Untersuchung, die von meinem Mann auf Grund meiner Müdigkeit veranlasst wurde, einen Blutdruck von 200/110 festgestellt wurde, war ich sehr überrascht. Ich stürzte mich ins Internet und fand die Empfehlungen von Dr. Schnitzer. Nun habe ich von meinem 23. bis zu meinem 47. Lebensjahr in Süd- und Mittelbaden gelebt, so dass Herr Dr. Schnitzer für mich kein Unbekannter war. Seine Aktivitäten waren mir durch Zeitungsberichte und Gespräche mit Lehrerkollegen bekannt. Ich hatte deshalb volles Vertrauen zu seinen Empfehlungen und konnte deshalb meiner Ärztin gegenüber sehr siegessicher auftreten, obwohl ich zur damaligen Zeit noch in der Anfangsphase war. Ich habe mir sofort beide Bücher bestellt, den Inhalt gründlich studiert und meine Ernährung entsprechend umgestellt. Das wenige Fleisch (von selbst gehaltenen Schnucken) wurde gestrichen. Ebenso die Eier von selbst gehaltenen Hühnern und last not least alle Milchprodukte. Eine Getreidemühle besaß ich noch aus früheren Zeiten. Die Umstellung auf Rohkost war für mich neu, aber ich liebe Abwechslung und habe Spaß daran, meine Rohkostsalate immer neu zu kombinieren und zu garnieren. Im Anfang habe ich recht schnell etwa 4,5 kg abgenommen, aber ich bin jetzt bemüht, meine 53 kg bei 163 cm beizubehalten.

Ich hatte früher eher einen niedrigen Blutdruck und auch meine Geschwister (über 70 Jahre alt) berichten mir von ihren niedrigen Blutdruckwerten. Ich bin deshalb sicher, dass ich den erwähnten akzeptablen Blutdruck 135/75 noch weiter herabsetzen kann, wenn ich meine jetzige Ernährung beibehalte. Leider hat mein Mann einen Blutdruck von etwa 115/60, so dass er eine Ernährungsumstellung für sich nicht für notwendig hält. Das heißt für mich: doppelte Küche. Er schaut zwar regelmäßig interessiert auf meine Essensnäpfe und kostet auch gerne davon - es schmeckt ihm auch alles sehr - aber eine Radikalumstellung, wie ich das gemacht habe, ist nicht sein Ding.

Frau E. S. (73).

 

.

Anmerkungen zu diesem Bericht:

Frau E. S. gibt mit ihrem Fallbericht ein überzeugendes Beispiel, dass Bluthochdruck und dessen Ausheilung keine Frage des Alters ist. Vielmehr lassen sich Bluthochdruck und  die begleitenden Beschwerden in jedem Lebensalter problemlos und innerhalb weniger Wochen ausheilen, wenn man nicht erst den falschen, gefährlichen, nebenwirkungsreichen symptomatischen Weg der Schulmedizin mit ihren Bluthochdruckpillen beschreitet, sondern sogleich "Nägel mit Köpfen macht", die Ursachen des Bluthochdrucks abstellt und durch Richtigstellung der Ernährungsweise die Hauptgrundlagen der Gesundheit wieder herstellt.

Dieser direkte Weg der natürlichen Ausheilung sei jedem Patienten, bei dem Bluthochdruck festgestellt wird, zur Nachahmung empfohlen. Vor einem "es erst mal mit Pillen versuchen" muss aufgrund der Fallberichte und der Auswertungen dieser Bluthochdruckstudie gewarnt werden. Es könnte sich zu einer "Sackgasse ohne Wendemöglichkeit" auswachsen. Schon der weise LAOTSE des alten China sagte: "Nur der Dumme muss alle Erfahrung selber machen."

Friedrichshafen, im Jahr 2008  Dr. Johann Georg Schnitzer

© Copyright 1998-2008 (complete Site) by Dr. J. G. Schnitzer, D-88045 Friedrichshafen, Germany

Eingangsseite der Site (Index)
Eingangsseite der Site 
English entry of the Site

Inhaltsübersicht + Einführung
Deutsche Einführung
1 Seite zurück (Führung durch die Site)
Seite vorher
Previous page
1 Seite weiter (Führung durch die Site)
Nächste Seite 
Next page
E-Mail an Dr. Schnitzer
Mail an Dr. Schnitzer
Gesundheits-Suchmaschine + Linkliste
Gesundheits-Suchmaschine und Link-Liste aller Seiten 
Health Searchengine
English survey + short descriptions
English Introduction

Zum vorangegangenen ThemaZum vorangegangenen Thema
Thema vorher (D)
Previous topic (E)

Zum nächsten ThemaZum nächsten Thema
Nächstes Thema (D)
Next topic (E)

Zur Bücher-Bestellseite
Bücher bestellen
English book order page