.

Bluthochdruckstudie:
Die Antworten von Probandin 111 (Frau CB, 66 Jahre)

mit Hilfe des Fragebogens https://www.dr-schnitzer.de/inquiry2.html

für eine Studie über die Effektivität und Einhaltung der Maßnahmen
zur Normalisierung des Blutdrucks nach Dr. Johann Georg Schnitzer

1) Meine Bluthochdruck-Vorgeschichte

Frage Antwort
Bevor ich damit begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, litt ich an Bluthochdruck seit: 7 Jahren
Mein durchschnittlicher Blutdruck war, bevor ich begann Medikamente einzunehmen (üblicherweise gemessen nach Ruhe in Millimeter/Quecksilbersäule = mm/Hg; z.B. normaler Blutdruck ist danach 125/85 mm/Hg): 145/93 mm/Hg
Meine Beschwerden waren, bevor ich begann Medikamente einzunehmen, folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren Worten): Einige Male zur Hälfte ausgeblendetes Gesichtsfeld für bis zu etwa 30 Minuten (z.B. nach einem Tag Skifahren).
Zuletzt, bevor ich begann, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, nahm ich die folgenden mir verschriebenen Medikamente ein:
Medikament x mal täglich
Micardis 80 2
Simvastatin 40 1
ASS 100 1/2
   
   
Unter dieser Medikation, und bevor ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen, war mein Blutdruck (nach Ruhe, in mm/Hg): 130/70 mm/Hg
Meine Beschwerden unter dieser Medikation waren folgende (bitte beschreiben Sie diese mit Ihren eigenen Worten): Manchmal Farbflecken im Gesichtsfeld; Kribbeln im Kopf bei schnellem Gehen; Nachts Krämpfe in den Beinen. 

2) Mein Beginn mit Dr. Schnitzers Empfehlungen

Ich begann Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen vor:

1 Jahr und 2 Monaten

Im Einzelnen begann ich folgendes zu essen: Antwort
Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:
täglich manchmal nie
X    
Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:
täglich manchmal nie
X    
Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:
täglich manchmal nie
X    
Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):
täglich manchmal nie
X    
Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):
täglich manchmal nie
X    

 

Im Einzelnen begann ich folgendes zu vermeiden: Antwort
Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):
völlig meistens verzehre ich noch
X    

3) Mein Arzt unterstützte mich wie folgt:

Mein Arzt / meine Ärztin unterstützte mich wie folgt
voll nicht besonders überhaupt nicht
    X
Mein Arzt / meine Ärztin äußerte sich dazu wie folgt: "Es gibt Diäten wie Sand am Meer."
Ich suchte mir einen anderen Arzt / eine andere Ärztin:
Ja Nein
  X
Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - mein neuer Arzt meine neue Ärztin unterstützte mich in dieser neuen Therapie wie folgt:
voll nicht besonders überhaupt nicht
     
Mein neuer Arzt / meine neue Ärztin äußerte sich dazu wie folgt:  

Aderlässe

Kleine Blutentnahmen, um die Heilung des Bluthochdrucks (der Hypertonie) zu beschleunigen. Eine Serie von Blutentnahmen besteht aus 6 bis 10 Malen, einmal pro Woche, wobei nur 80 bis 100 Milliliter (= ccm) entnommen werden, nicht mehr. Danach eine Pause von 12 Wochen. Wenn nötig, danach eine nächste Serie.

Ich hatte Aderlässe, um die Heilung meines Bluthochdrucks zu beschleunigen:
Ja Nein
  X
Wenn die Antwort zuvor "Ja" war - hatte ich im Einzelnen diese Aderlässe:
1. Serie x mal 2. Serie x mal 3. Serie x mal
     

4) Änderungen meines durchschnittlichen Blutdrucks und meiner Gesundheit

Frage Antwort
Mein durchschnittlicher Blutdruck unter der geänderten Ernährung (und unter der Aderlassbehandlung, falls diese zur Anwendung kam) in der Folgezeit war (nach Ruhe, in mm/Hg):
nach 4 Wochen 125/70 mm/Hg
nach 8 Wochen 120/75 mm/Hg
nach 12 Wochen 120/75 mm/Hg
Die Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten stoppte ich wie folgt (wenn sofort abgesetzt, bitte "nach 0 Wochen" eintragen):
Medikament nach x Wochen
Micardis 80 4
Simvastin 40 8
   
   
   
Die folgenden Veränderungen meiner Gesundheit stellte ich fest, nachdem ich damit begonnen hatte, Dr. Schnitzers Empfehlungen zu folgen (bitte kurz schildern): Die unter Punkt 1 genannten Beschwerden sind verschwunden; geringfügig erhöhte Blutzuckerwerte haben sich normalisiert, ebenso die Cholesterinwerte. Ich habe keinerlei Probleme mehr mit Verdauung und Gewicht. Auf Rückfrage: ASS nehme ich noch sehr verdünnt (2 x 50 mg pro Woche).

5) Wie es mir jetzt geht:

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu essen: Antwort
Zum Frühstück Müslis aus keimfähigen, frisch vor der Zubereitung geschroteten Getreidekörnern, mit frischen Früchten und Nüssen:
täglich manchmal nie
X    
Zum Mittag- und/oder Abendessen verschiedene Blattsalate und rohe Wurzelgemüsesalate:
täglich manchmal nie
X    
Angekeimte Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, grüne Mungobohnen ) als Beilage zu den Salaten:
täglich manchmal nie
X    
Früchte (Äpfel, Birnen, Ananas usw. nach Jahreszeit):
täglich manchmal nie
X    
Vollkornbrot und -gebäck aus keimfähigen, frisch vor der Teigbereitung gemahlenen Getreiden (z.B. Weizen, Dinkel, Roggen):
täglich manchmal nie
X    

 

Gegenwärtig pflege ich folgendes zu vermeiden: Antwort
Fleisch, Geflügel, Ei, Fisch, Meeresfrüchte:
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Milch und Milchprodukte (Käse, Yoghurt usw.):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Industriezucker, Auszugsmehle und Produkte welche diese enthalten
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Erhitzte (gekochte) Gemüse (unschädliche Ausnahme: Gedämpfte Kartoffeln):
völlig meistens verzehre ich noch
  X  
Gekochtes Obst und Säfte (auch frisch gepresste!):
völlig meistens verzehre ich noch
X    
Mein gegenwärtiger durchschnittlicher Blutdruck ist (nach Ruhe, in mm/Hg): 118/66 mm/Hg

Meine Erfahrungen mit dieser Veränderung in meinem Leben:

Die Veränderungen sind so gut,dass ich weiterhin an der Diät festhalte, obwohl sie Reisen sehr erschwert. Mein gutes Wohlbefinden wird sicher auch sehr durch mein tägliches mindestens einstündige Walking oder Radfahren oder Crosstrainer (Puls etwa 103) stark unterstützt, ebenso durch Entspannungsübungen. Aufregung und mangelnde Bewegung treiben meinen Blutdruck, wie zu erwarten, rasch in die Höhe. Vielen Dank an Herrn Dr. Schnitzer für die hilfreichen Publikationen!  Frau C. B. (66), 25.10.2007.

 

.

Anmerkungen zu diesem Bericht:

Der vor der Medikation leicht erhöhte Blutdruck wurde zwar durch die massive Medikation "normalisiert", jedoch um den Preis einer Verdreifachung der Beschwerden. Eine klare "Verschlimmbesserung" für die Patientin, und ein therapeutisches Armutszeugnis für den behandelnden Arzt, der seine Uninteressiertheit in Ernährungsfragen nicht nur durch Unterlassung jeglicher Unterstützung, sondern seine totale Ignoranz durch die ablehnende Bemerkung zum Ausdruck brachte: "Es gibt Diäten wie Sand am Meer". Man darf ergänzen: "... und solche in Ernährungsfragen unwissenden und uninteressierten Ärzte auch."

Nachdem die Patientin solcher "Medizin" den Rücken gekehrt und die Sache mit einer konsequenten Ernährungsumstellung und stufenweisem Absetzen der Medikation selber in die Hand genommen hat, ist die Normalisierung von Blutdruck und Gesundheit rasch erfolgt, auch die vorher etwas erhöhten Blutzucker- und Cholesterinwerte, die Verdauung und das Gewicht haben sich normalisiert.

Dass ASS (ein Gerinnungshemmer) noch weiterhin, wenn auch "sehr verdünnt" eingenommen wird, wird nicht (etwa mit einer erneuten Kontrolle der Gerinnungswerte) begründet, und ist wohl eher eine Nachwirkung der üblichen medizinischen Angsterzeugung. Denn mit der Umstellung auf eine natürliche, artgerechte Ernährung normalisieren sich auch die Gerinnungswerte. Das zu kontrollieren, wäre die Aufgabe des Arztes gewesen, der jedoch seine Patientin bei der Ernährungsumstellung überhaupt nicht unterstützt hat, sondern dieser ablehnend gegenüber stand.

"Meide den Arzt und ernähre dich artgerecht" hat sich auch bei dieser Probandin als das bessere Rezept erwiesen.

Friedrichshafen, im Jahr 2007  Dr. Johann Georg Schnitzer

© Copyright 1998-2007 (complete Site) by Dr. J. G. Schnitzer, D-88045 Friedrichshafen, Germany

Eingangsseite der Site (Index)
Eingangsseite der Site 
English entry of the Site

Inhaltsübersicht + Einführung
Deutsche Einführung
1 Seite zurück (Führung durch die Site)
Seite vorher
Previous page
1 Seite weiter (Führung durch die Site)
Nächste Seite 
Next page
E-Mail an Dr. Schnitzer
Mail an Dr. Schnitzer
Gesundheits-Suchmaschine + Linkliste
Gesundheits-Suchmaschine und Link-Liste aller Seiten 
Health Searchengine
English survey + short descriptions
English Introduction

Zum vorangegangenen ThemaZum vorangegangenen Thema
Thema vorher (D)
Previous topic (E)

Zum nächsten ThemaZum nächsten Thema
Nächstes Thema (D)
Next topic (E)

Zur Bücher-Bestellseite
Bücher bestellen
English book order page